昨日之非不可留

    《菜根谭》有言：昨日之非不可留，留之则根烬复萌，而尘情终累乎理趣；今日之是不可执，执之则渣滓未化，而理趣反转为欲根。

译文：

    过去的错误要彻底根除，否则会使已改的错误行为再度萌生，从而因俗情失去真理趣味；今日认为正确而喜欢、追求的事物、理念，不可太执着，执着则留存糟粕、冥顽不化，反而使理趣转变成欲望的根苗。

    孙悟空的法术中有一种叫定身术，被定住身的人会感觉时空全部消失，自己在太空漂浮。其实，我们每个人都会使用这种定身术，只不过能定住的只有我们自己。我们总是被自己施展的定身术定在过去或某个事物上。于是，我们始终活在过去，哪怕自己老得掉光了牙，意识也沉浸在过去一动不动。而有些人则被定在了某些事物上，过分执着于某些事物，永远陷在事物中不得解脱。你的很多痛苦就来源于此：对于已经发生的事，仍然耿耿于怀，常常反刍式地拿出来折磨自己，不肯放过自己。

    要知道，定身术的解药不在别人那里，而在你心上，它叫“活在当下”——当下的情境、当下的物质和精神条件，便是一副清醒剂，亦是完整生命的全部呈现。

    《金刚经》有言：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得，要无所住而升其心。意在告诉我们不可拘泥过去，不可幻想未来，人生不能悲观，也不能盲目乐观，过去了就过去吧，未来的还没有来，唯有现在才是我们要把握的，但是要谨慎，因为现在的种种念头、行为，很可能会影响未来，而人对未来的不确定性会产生恐惧，所以最好的办法就是抛弃对未来的期盼、恐慌，做好现在，从而照见未来！这里佛祖苦口婆心地详细解释这个心，就是在为修行者指出一个修行该有的态度与方法，不管有没有修成正果，都应努力修行，勉励已有的成果，也鼓励未有的果报，都会在自身积极因素下，在此刻觉知中得到圆满的结果。