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如何建立深度人际关系?

如何建立深度人际关系?

作者: 涂书卡片 | 来源:发表于2021-11-25 14:48 被阅读0次

如何建立深度人际关系,有以下几点建议。

第一,了解需求

试着了解自己对他人或者他人对自己的需求。如被认同的需求、归属感的需求、价值体现的需求等。

·

第二,建立连接

尝试与他人的感受建立连接。达到与他人共情的状态。

·

第三,建立较浅人际关系。

做什么事都要慢慢来。先和他人互相接触,增进彼此了解,才能实现更好的互动。

·

第四,建立关键

先试着与人建立关联,对人产生好奇。关注他的需求、无奈,而不是只关注别人对待我们的方式。

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