其他开放式问句
- 你觉得你的情绪是如何与你的思维模式相关联的?
- 在你的生活中，有没有什么信仰或观点是你一直坚持的?
- 如果你不再害怕失败，你会做什么不同的事情?
- 你能描述一下你的目标是什么吗?
- 你如何看待自己的自尊和自信?
- 如果你能改变一种想法或信仰，你会选择什么?
- 你认为你的情绪反应在某种程度上是受控于你的思维吗?
- 你觉得你的过去经验如何影响了你目前的情感状态?
- 在你的人际关系中，你认为你有哪些潜在的沟通障碍?
- 你觉得你的行为是否符合你的价值观?
引导性问题
- 如果你的目标是实现更大的幸福你认为你需要改变哪些想法或行为?
- 你的内心声音经常对你说些什么?
- 你觉得自己的情感反应是否总是合理的?有没有不合理的时候?
- 你的朋友家人如何看待你的思维和行为模式?
- 如果你能与过去的自己对话你会告诉他/她什么?
- 在面对挫折和困难时，你通常会采取什么应对策略?
- 你认为你的信仰或价值观，是否会随着时间的推移而改变?
- 如果你有更多的自信，你会选择追求什么机会或目标?
- 你的思维和行为是否受到外界的影响比如社会压力或他人的期望?
- 你认为自己在个人成长方面，还有哪些未开发的潜力?
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