最近突然感到非常的焦虑,莫名的有种危机感。自己似乎一直在努力,但进步并不大。相比别人1年内完成瘦身计划、读书上百本、完美逆袭人生这种标题,自己努力了几年,也不过是在某些方面比以前的自己更好,但生活还是很平凡,并没有什么大的变化。
这也让我开始反思自己,努力但没有结果的原因是什么
1、自己认为自己很努力,但别人更努力
我认为自己很努力,是建立在和以前的自己对比。
以前下班后5小时都在看韩剧、综艺,美其名曰上班那么累了,下班当然要放松啊。现在是下班后抽出1小时学习,提升自己。另外4小时还是看剧。这叫劳逸结合,呵呵。
而别人下班后的五个小时是真的拼命学习,所以差距显而易见。
2、是否因兴趣而学习
有些时候努力去做一件事,是工作上的需要,是硬要求。
有些时候努力去做一件事,是东施效颦,如健身(因看到某明星通过健身,身材变好,觉得自己也可以)
有些时候努力去做一件事,是焦虑引起的,如英语学习,因为英语好坏会影响跳槽升职等,但这都是未知的。
但以上的任何事情都不是我的主观意愿,所以最终结果就是半途而废。
而自己感兴趣的理财、家居整理、手帐虽说没什么巨大成就,但起码炒股收益是正的,家里现在变干净了,而自己也通过手帐改正了很多坏毛病。
在做理财、手帐和家居整理时,从没有想着“我要努力把这件事做好“,反而是自然而然去做的事情,是一种享受。
3、沉浸于自己努力的过程,但并没有分享
没有成果的还有一个原因,可能就是没有分享给他人。
这个时代和以前的时代不一样,对他人的评价会通过社交媒体等传播。相比人本身的变化,他们的关注点更多在你社交媒体上呈现给他们看到的是什么,所以等着周围的人看到你内在美的时代已经过去了。
总结:
有时候焦虑是对自我的要求高,也是因为现在这个社会让我们看到了太多年纪轻轻就成功的案例,担心自己的未来。
但问题在于并非努力就一定成功,成功也并不是大多数人想要追求的目标,说到底幸福感才是。
很多人做着自己喜欢的事情,做着做着就成功了,然后也很开心。所以对我来说,不要去无谓的焦虑和指责自己做得不好的地方,没有人是完美的,在这个社会逼疯你之前,请先不要逼疯自己。
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