白云英英的成长日记(六)

原创作者:白云英英

一 早起

今天早上5点就醒了，不知道为什么，我计划六点起，没办法继续睡了一个小时，不然白天上班撑不住。

白云英英的成长日记(六)

坚持每天早起后，生物钟真的比闹钟还管用。

二 英语

照例在公司楼下练了15分钟口语。

白云英英的成长日记(六)

Happiness hides in life's small details.If you're not looking,it becomes invisible.

快乐隐藏在生活的细节里，不留意就难以察觉。

白云英英的成长日记(六)

我觉得自从养成规律性的生活后，我每天都觉得很幸福，很快乐，做什么都能开心，虽然很穷，但是我的精神很富有(严肃脸)。

白云英英的成长日记(六)

今天在校友群里认识一个朋友，打算考BEC，我之前也打算好好学英语，再考一个证书，这次遇到志同道合的朋友，打算和朋友一起更加努力学英语了，尤其更要练习口语，BEC重口语，我昨天就决定以后把运动，写读书日记都放在早上上班之前完成，晚上腾出点时间在英语流利说上面再加练一个口语练习。

三 阅读

白云英英的成长日记(六)

在读:《平凡的世界》

作者:路遥

进度:第112章(阅读18章)

书摘:

但无论如何，这使他无比艰辛的生活有了一个安慰。书把他从沉重的生活中拉出来，使他的精神不致被劳动压得麻木不仁。通过不断地读书，少平认识到，只有一个人对世界了解得更广大，对人生看得更深刻，那么，他才有可能对自己所处的艰难和困苦有更高意义的理解；甚至也会心平气静地对待欢乐和幸福。

书评:

从小家里没有阅读的氛围和条件，父母不会有闲钱给我买书看，也没有意识到要让我多看书，父母觉得你能把学校的书学好就很好了。我小学时有个同学 ，他爸爸就总是给他买书，他总是说这本书那本书的，例如鲁迅的书，《阿Q正传》《呐喊》《彷徨》，还有老舍的《骆驼祥子》，这些我一本也没看过，那时候真的很羡慕他。

到读初中，班上流行看青春文学，其实就是言情小说，一入言情深似海，从此经典是路人。更和况我一直就没有读过什么经典。每次学到那本书的摘录片段，都觉得自己读书太少。

但是读轻松的言情当然比经典更舒服，阅读体验更舒服，但是精神上的影响经典真的无可超越。

我一直都有意识到自己应该多读经典，充实精神世界，高中时想我大学一定要多读书，但是大学四年我可能只读了不到三十本，甚至不到二十本，真正开始读书是在大三。

两个月以前，我遇到了豆猫读写群群主，进入了豆猫读写打卡圈，然后一直坚持每天阅读，写读书日记。

这段时间我读了很多书，真的感觉自己精神世界丰满了很多，每次想到读书，内心是幸福的，我觉得坚持每天读书真的是我前23年里做得最有成就感的事情了。

以后我要继续努力，坚持每天阅读写作。

四 运动

今天六点就起床做完了马甲线养成，然后才去上班，把运动挪到大清早做，很棒，感觉晚上回来就又多出一点时间啦，可以做点其他的运动，或者练练英语流利说。

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今晚上回家加练了一组天鹅臂瘦肩膀，我觉得这个最好的一点就是可以放松肩颈，对于每天坐办公室的职场人士来说非常值得一练。

而且对于纠正脖子前倾，圆肩驼背有非常显著的效果。

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五 写作

今天和一个朋友聊天，她说昨晚更新公众号，两点才睡，勾起了我想要更新公众号的欲望，本来我也打算空出时间来更新一下了，遇到志同道合的朋友，大家一起努力真的不错。

我目前打算周更，这周末单休，不知道能不能腾出时间来，我尽量做到，不让自己失望，做得越多，越幸福。

六 早睡

昨晚上11点30多睡的，勉强算达到目标，今天晚上继续努力，争取11点20之前睡觉。一天比一天早一点，早起已经不成问题，早睡也要努力做到。

最终目标11点之前睡觉。

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