是的,没错,为了洗碗而洗碗,这是多么简单的事情。
但事实上,几乎所有的人都做不到,我也做不到,不仅仅是做不到,而是基本都不知道这样做。
现在要说的事情,每天几乎都要做,如今却觉得如此陌生。
是的,在这之前,从来没有思考过这件事情,因为这件事情太普通了,太简单了,太平常了,以至于虽然每天都在做,但却没有思考过为什么要做。
我要把碗洗干净,要快一点洗,洗完了,我就可以做别的事情了,我看到自己的的确确是带着这样的想法在洗碗。
我要快一点洗碗,下一件事情还在等着我呢,忙完所有的事情,我要休息一下。而在休息的时候,我又想看看电视或者手机上的信息、视频或者游戏。
即便在休息时,我不做那些事情,我的头脑里也总是计划着一会儿做点什么,明天还有什么事情要做。
是的,我总是不能全身心投入到正在做的事情当中,总是有一部分注意力用来考虑接下来的事情,结果每一件正在做的事情,都没有做到真正意义上的好,充其量也只是完成而已。
因为心没有完全参与到正在进行的事情当中,对于当前正在发生的事情,难以获得全部而深刻的信息,所以即便做了上千次、万次,也依然不熟悉、不深刻,也不会从中获得乐趣,然后心就只会期待在接下来的事情当中寻找乐趣。
更为重要的是,我之所以总是期待着未来,是对现在有一种不满,觉得洗碗这类事情不是我应该做的,我应该做更有意义的事情,是的,我觉得洗碗没有意义,最好由机器人代替,这样我就可以做更有价值和创造性的事情了。
是这样的,我觉得自己现在做的一部分事情没有意义,不能给我带来乐趣,但我必须得做。所以,我不能全身心投入到这种没有意义、没有乐趣的事情当中。
我对未来充满期望,下一个要做的事情,可能是让我消除某种焦虑,获得安全感,让自己变得更完美等等,所以我需要赶紧做完现在的事情,去做下一个事情。
然而,不幸的事情是,下一个事情,还是在重复,重复这样的情况,讨厌现在做的,又期待下一个要做的。
我记得小时候,我可以在院子里摆弄一整天的石头和泥巴,完全忘记吃饭的事情。
我想不起来,从什么时候开始,自己变得不能够专注了,没有那种快乐了,现在想想这真的是很让人痛心的事情。
现在,我要努力回到孩童时代,即便是一件非常简单的事情,也要投入,去体会其中的乐趣。
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