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百日筑基【站桩】打卡第32天

百日筑基【站桩】打卡第32天

作者: 心悦幸福管理师 | 来源:发表于2023-09-26 07:51 被阅读0次

百日筑基【站桩】打卡第32天

时间:2023.9.27日6:13

地点:株洲长茂禅房

人物:心悦1人

读经:清静经遍+财富的种子+让心转弯+从此刻起,我要 各1遍

站桩:42分钟

禅拍+抖动:14分钟

易筋六式:19分钟

感悟:

今天是站桩打卡第32天, 今天对我感触最大的有如下3点:

今天练功是左边头部和后背阵痛2次,我感觉还在普通卡堵的能量。

今天新增了易筋六式,好久没练了,今天练习还是很轻松,做完很舒服,可能跟我近期一直坚持站桩阳气提升了,身板硬朗了有关系。

昨天在生活中实修又尝试了一个新花样: 炸薯条,虽然卖相没有卖的的那么好看,但自己做的干净卫生,没有添加剂放心。特别是看到老公和同事们吃得香喷喷的开心样,我也很开心。

美好的一天从早起晨练开始,我喜欢🥰我自己,我是最棒的,今天将有好事情发生[胜利]!百日筑基打卡108天,继续加油[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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