《道德经》第十二章 圣人为腹，去彼取此

一 原文

五色令人目盲，
五音令人耳聋，
五味令人口爽，
驰骋畋（tián）猎，令人心发狂，
难得之货，令人行妨。
是以圣人为腹不为目
故去彼取此。

二 译文

五色令人眼花缭乱，
五音令人耳朵失聪，
五味令人失去味觉，
纵qing狩lie使人心狂野不羁，
稀shi珍bao使人行为不轨。
所以圣人只求温饱而不追逐名利和声色之娱。
所以远离浮华而选择简单知足的生活

三领悟体会

1 目可观色，耳可辨音，口可知味本是一件寻常事，但如果过于的纵q和贪婪，就会人生无安宁

2少即是多，多即是少，我们需要为人生做减法

四古为今用

人要懂得放弃，学会为自己做减法，不为外物所困扰。

很多名人的都是ji简主义风格的践行者，乔布斯是的ji简主义者，因为他认为挑选衣服占用他太多的时间，为了免去这样的麻烦，他永远是标志性的黑上衣+牛仔裤，因为他要把更多的的精力都投入他所认为重要的事业中来

基于心理学上的一个基础的理论：如果每天把吃什么，穿什么这类小事，不断的重复就会消耗能liang，在小事上消耗，就没有太多的精力完成投入到事业上

其实我们需要的很少，何必追求那么多，不如知足常乐，知止则止，过简单朴素而充实自在的生活。