一 原文
不尚贤，使民不争。
不贵难得之货，使民不为盗。
不见可欲，使民心不乱。
是以圣人之治，
虚其心，实其腹，弱其志，强其骨，
常使民无知无欲
使夫智者不敢为也。
为无为，则无不治。
二 译文
不崇尚贤德才能之人，使百姓不因此相争。
不以难得稀有之物为珍宝，使百姓不因此而做偷盗之事。
不炫耀能引发贪念的财物，使民心不为此受到迷乱。
所以圣人治理政事，
会净化人们的心灵，满足其温饱，削弱其争名夺利之心，强健其筋骨体魄，
使百姓无投机取巧之心，无非分之想，内心纯净淡泊，
使那些争名夺利的“智巧”之人不敢为非作歹。
所以圣人治世，按照“无为”的原则来做事，那么天下也就没有什么治理不好的了。
三 心得体会
1 减少贪念，才会心境淡泊，才能不被外界物质干扰，迷失方向，减少争名夺利而带来的浮躁和苦恼
2一个人只有内心纯净、宁静，返璞归真，才能获得大智慧
3顺其自然，无为而治，让生命处于一种自然状态，不去过度干涉，这是一种境界。
四古为今用
少即是多，学会给自己做减法
随着生活水平的提高，物质的丰富，人们对物质的需求也是不断飙升，在纷繁复杂的现实中，难免变得浮躁，疲于应付各种无谓的牵挂，很难将充沛的精力和状态投入到更美好的事物，让自己的生活变得杂乱无章，理不出头绪。
我们应该学习古人的智慧，不去追名逐利，无过多的非分之想，内心纯净淡泊，使自己生活变得恬静 轻盈，所以要学会为自己做减法
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