早些起床

作者: 初夏那抹浅蓝 | 来源:发表于2024-04-17 06:05 被阅读0次

    此篇是对比15日的《早些就寝》来写的。

    最近在尝试更早起,之前的闹钟一直是05:50最近愈发感觉这个时间起床到出门上班的紧迫感,所以决定把闹钟提前半小时,也就05:20。

    感受了这几天,最大的感受就是,中午吃完午餐,就困得睁不开眼了,放下收拾好碗筷就得眯瞪,昨天中午就是这样,小睡一会儿就有所缓和。

    中午是小睡,到了晚上这种想睡的感觉就更甚了,不到九点就睁不开眼,强撑到九点半或者十点,就会倒头就睡,就是那种脑袋一旦挨着枕头就能呼呼大睡,可能很多人会很羡慕我吧!

    早睡就能早起,亘古不变的道理,早上起来也感觉很舒服,可以出去跑跑,可以看看书,或者像现在这样码字,感觉时间都是我的,大有掌控时间的快感。

    时间管理是最近比较热的一个搜索词,仿佛都在找掌控时间的方法,那就是绝大部分人都感觉时间不够用,都在被时间掌控着。

    之前喜欢定计划,感觉把时间排得满满当当的,单从计划表来看,就很自律。那么执行起来?

    执行起来就会发现,自己高看了自己,有些事情并不是你写几分钟能干好就能几分钟干好的。俗话说,计划不如变化快!可能先列好今天的计划,准备一一实施时,突然接到急命令,必须几小时内搞定一个什么事,“突然”这个词说明了:

    一,这个事事先没有做,需要现做,现做、时间紧迫,最直接的感受就是手忙脚乱,容易出错;

    二,计划之外的,意味着计划之内有部分内容将无法实施;

    出现这种情况,会导致一天下来,突发状况没有处理好,原定计划没有实施。所以现在给自己定计划,会有留白,给自己一个缓冲,思考,应对突发状况的这么一个时间段,这样做了以后反而比之前还要好,不再满满当当的给自己压力,轻松的环境反而更有利于发挥超常,会将能想到的未来可能会用到的全部提前准备好,应对突发状况的“偷袭”。

    早些起床的好处还有很多,今天先写这么多吧,时间现在是清晨的六点钟,可以洗刷刷,准备餐点了,美好的一天开始了,这大概就是比别人多出的时间可以干的事情,蛮好的,喜欢这种早起给自己带来的改变,说自律也好,说好习惯也好,总之,会越来越好!

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