日进六功:
1、 运动:早起运动一小时,大汗淋淋的感觉,享受只属于自己一个人的时光。
2、 亲子时光:吃完早饭,约上女儿的小伙伴去蹦床主题公园,好大的场,人又很少,几乎包场的感觉,孩子们在这里可以撒开地玩,我们大人也跟着玩得好嗨,三个小时根本就不够啦。
3、 挑战:女儿邀请我去跳台,看孩子们跳得那么欢,好像也没那么高,结果当自己站在上面,根本就不敢往下看,旁边一个妈妈坐在更矮一点的跳台,但怎么都不敢往下跳,女儿在旁边鼓励我,给我打气,但真是脚软,最后一咬牙一闭眼,心想就体验一次,没什么大不了的,下面那么多海绵垫,又受不了伤,闭上眼往下一跳,感受到了那种失重感,头有点发蒙,缓了好一会。那个妈妈最后也跟着跳了下去,大人有时真没有孩子的勇气。
4、 疗愈:下午孩子们自己玩,我把门锁上,跟了一会小物件疗愈,收获很大,特别是与父母的连接这部分,把自己在现实中不敢表达的表达出来,一直压抑的需求去主动和父母要,加上一些舞动,感受到穿越后的喜悦、轻松、平和。
5、 读书收获:今天阅读的是性与价值观的问题,收到的点是“父母与孩子的交流只有在信任和关心的基础上,才是有效的,特别是对于十几岁的青少年,只有当他们感觉到可以轻松地接近父母,父母会倾听他们的观点,而不是大喊大叫、说教、批评或驳斥他们时,孩子才会谈论他们对性的关切。父母自己对性的态度很重要,关于性的教育从一出生就已开始,触摸爱抚,如厕训练,孩子关于身体器官等的问题,父母带着好奇去坦诚孩子的好奇心,带着平静、不令人惊恐的态度,尽量简短地回答,承认尊重孩子的愿望和感觉,让孩子对性有所了解,不是限制应指导他们的行为,不至于妨害孩子对性和爱的兴趣。
6、 共享时光:晚上我看书,儿子英语打卡,女儿做作业,然后休息时间一起玩游戏。
心赏家人:
老公:年底了老公事情比较多,到晚上八点多才到家吃上饭,今天为了把车留给我,自己走路上下班,谢谢老公为我们创造的富足生活。
女儿:主动安排自己的假期生活,为了今天去玩,提前把计划的作业做完,看到你对自己有计划有要求,为自觉的宝贝点赞。
儿子:睡前主动提议大扫除,并马上行动,拿着拖把把家里都拖了一遍,有儿子真好。
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