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飞训晨练打卡接龙

飞训晨练打卡接龙

作者: 许敏雅兰 | 来源:发表于2017-09-01 03:46 被阅读9次

2017年9月1日,晨练打卡,接龙

用记录证明我们的行为!

用记录督促我们的行为!

目标要在行动里得以实现!

1、雅兰卷腹500/俯卧撑500/跑步五公里

每日打卡接龙--(晨练-早饭-中饭-晚饭-晚练)

飞训一期训练和饮食每天打卡接龙。

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1、

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