生活在这飞速发展的时代，会面临许多问题和困难，会遇到许多没见过的情况，难免会引起情绪波动。
为了健康，要善于控制自己的情绪，喜怒哀乐，都要保持一个限度，不过分。
哪种情绪都不能保持得时间太长，痛苦、伤心、失望、郁闷等，会让人情绪低落，对健康有很大损害。而愉快快乐兴奋是好事，时间长了，让人总是处于亢奋状态，也会损坏健康。
所谓古人或者佛家所说的，不嗔不喜，不怒不悲，平静淡定才是最好的。
生活在这飞速发展的时代，会面临许多问题和困难，会遇到许多没见过的情况，难免会引起情绪波动。
为了健康，要善于控制自己的情绪，喜怒哀乐，都要保持一个限度，不过分。
哪种情绪都不能保持得时间太长，痛苦、伤心、失望、郁闷等，会让人情绪低落，对健康有很大损害。而愉快快乐兴奋是好事，时间长了，让人总是处于亢奋状态，也会损坏健康。
所谓古人或者佛家所说的，不嗔不喜，不怒不悲，平静淡定才是最好的。
控制情绪，做一个温和的人； 控制情绪，做一个安静的人； 控制情绪，做一...
控制情绪才是成熟 的表现，控制情绪才能更好的解决问题 控制情绪也能减少和避免损失，控制情绪会学到更多的事情 1、控...
控制情绪
控制情绪！
1 控制情绪、控制情绪、控制情绪 2 控制欲望 3 少说话、多做事 4 加强身体锻炼 5 减少应酬、不参加不必要聚...
今日反思和感悟 1.学会控制情绪，控制情绪 控制情绪，不要把不好的情绪传递给身边最亲最爱的人❤️ 2.学会做每天的...
如何控制情绪?
学会控制情绪
坏情绪会传染，负能量会传播，可见控制情绪有多重要。控制情绪不是让你忍，忍只是当时没发火，心里却委屈。而控制情绪是从...
说到控制情绪，我觉得控制情绪的能力，也是一种情商，很可惜的是，有这种能力的人并不多。 人嘛，总是感情动物，控制情绪...
本文标题：控制情绪
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