昨晚值班，心情不好，原因是儿子雅思没过。
看完了工作材料，去调度室坐了会，和小尹聊了会。
回来休息，早晨醒来，收拾停当，大概5:40开始厂外跑步。
本来只想跑一小时左右，后来变成十公里。
很舒服，阳光普照，晒的很安逸。
唯一不足是穿的袜子太薄，磨的左脚起泡了。
7点多跑回来，回办公室拿手机，下楼吃早餐。
还算丰盛，吃了一个鸡蛋，一根油条，一个包子，两碗小米粥，素菜少许。
吃完洗澡，开车回家。路上先是见了小何，然后是盛邦大都会老王和敏子，最后是税务老黄。
回到家十一点多。午饭过后，休息了不到一小时。
起来看书。《创华为》看完了，又读了一半的《按自己的意愿过一生》。
没吃晚饭，过午不食。断食感到饿，但是能忍受。
下楼遛弯，理发。途中给我妈打电话，才得知住院了，流鼻血，鼻腔动脉破了，做了微创。怕我担心，没告诉我。老姨陪着，表姐也去看望。
不让我回去，说没事了。
我给儿子，弟弟打电话，让他们给老太太打电话问候一下。给表姐打电话，表达了感谢。
接着又给同事打了几个电话，有的出差没回来，有的对爬山不感兴趣。
没办法，估计还是我自己去吧。
去哪儿呢？
搜了一下，娘子关不错，车程一小时，不远，不慢，开会两个多小时，一个上午可以搞定。
开着坦克去旅游，说走就走。
网友评论