系统论
在伴侣家庭咨询中，系统的思考是理解不同的系统成员之间在整个关系系统内相互影响，从而建立起对整个系统的全面认识
比如单一的伴侣关系系统就是一个二元的关系系统，也包括伴侣双方和关系三个元素
整体大于局部之和
有时听到系统治疗，其实就是基于系统理论的家庭婚姻咨询，也包括体系内所有的理论和技术
系统的内稳态
每一个家庭或伴侣关系系统中，他们独特的行为，情感和相处模式会创造出这一关系系统独特的稳定性。这种稳定性不是静态的，而是动态的平衡。而不断维持平衡系统的关键因素就是系统的自我纠正性
比如在家庭案例中，二女儿意识到自己被不公平对待，会哭闹发脾气。这时对家庭系统平衡打破。父母的应对方式就是通过暂时安抚她的情绪，让她理解父母的苦衷及家庭的困难，然后这一系统就会重新回归之前的平衡
消极与积极的反馈
在家庭系统中积极和消极的反馈与行为心理学中正负反馈是不同的
积极的反馈是指能够给关系系统带来新的改变的信息
消极的反馈就是指对系统并没有带来新的改变的信息，系统依然维持原有的稳态。
比如大女儿又一次获得好成绩，家庭关系依然会维持原来的状态，所以大女儿新的好成绩就是一个消极的反馈信息。如果二女儿获得一次好成绩，那就会带来新的改变比如父母会开始夸奖二女儿，给予更多关注和奖励。这些都会带来原有家庭关系稳定的打破。所以二女儿获得好成绩就是一个积极的反馈
第一阶段改变和第二阶段改变
第一阶段改变指当积极的反馈信息进入后，关系系统回到之前的稳态。尽管关系模式和规则没有改变，但是成员间角色可能会发生调转。例如在伴侣关系中，一方回避一方试着控制。伴侣咨询的初期，可能原本回避的人开始追求控制，之前控制的一方现在反而开始回避
第二阶段改变指第一阶段改变发生后，关系系统重新建立新的平衡，内在的规则和模式发生根本上的调整。比如伴侣双方开始对于亲密和疏远有新的容忍度，关系达到一种比之前更平衡的状态
第二阶段改变在咨询中并非肯定会发生，第一阶段是比较常见的。但是第二阶段改变涉及到新的规则的引入。在实际工作中，在很多时候去区分两者的差异也是存在困难的
所有信息都是沟通
没有人能够不沟通；在家庭关系系统中，没有人能够不沟通，即便在早期研究精神分裂症患者家庭系统时，依然能够发现即便这个信息是我不想和你沟通。所有的行为反应都是一种沟通的形式，因此不参与到沟通中是不可能的
通常我们听到来访者说我们不沟通。其内在含义是一个人不喜欢另外一个人的讲的内容或者两个人没办法就问题达成一致
沟通的两个因素；内容和关系
每一个沟通都包含着两个要素；内容和关系，对于咨询师而言，这一点很重要，可以帮助我们概念化关系系统中沟通和错误沟通
内容为陈述中字面上的意思
关系则为元信息传递，或者交流如何解释沟通。关系限定了沟通中两个人的关系。比如你今天需要带一支笔。而沟通中关系则界定这是一个同辈间的沟通或者上下级将的沟通。这就是错误沟通，两难沟通和矛盾产生的根源
两难沟通
两难沟通是早期在观察研究精神分裂症家庭中发生的，这种沟通存在以下三个特点
1关系中两个人关系紧密。比如亲戚，朋友，咨询关系或者一个人与他的社交群体间
2这个关系中，一个存在着相互矛盾的信息传递出去.1一个初级命令2一个与初级命令相矛盾的二级命令
3在这个自相矛盾的信息会让接受者感觉到没办法做出回应，也没办法逃离这个沟通情景而不损害关系。即便被暗示存在着不同差异的回应期待。但是信息接受者依然感觉的很糟糕或很生气
对称互补关系
家庭是一个整体的系统
社会建构主义
网友评论