有时发现生活中我们的坏情绪都是自己给的,因为某件事或某个人而让自己深陷泥潭,不肯放下。以至于生活的很痛苦。
如果我们能调整心态,持乐观态度,不忧不惧,不怒不哀,知性生活,你会发现生活其实没有那么糟。所谓的坏情绪不过是我们自寻烦恼罢了。
学会及时消化不好的情绪,让自己快乐起来。
有时发现生活中我们的坏情绪都是自己给的,因为某件事或某个人而让自己深陷泥潭,不肯放下。以至于生活的很痛苦。
如果我们能调整心态,持乐观态度,不忧不惧,不怒不哀,知性生活,你会发现生活其实没有那么糟。所谓的坏情绪不过是我们自寻烦恼罢了。
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