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早点睡觉躺床上玩,更容易早睡……

早点睡觉躺床上玩,更容易早睡……

作者: 一束蓝光 | 来源:发表于2023-11-07 22:07 被阅读0次

今天比较早就洗完澡了,就躺在床上去,就特别特别的想睡觉了,还是那个道理,如果不早点洗澡,到床上去玩一下手机或者看一下书的话,如果一直躺在沙发上面就特别容易熬夜。

因为躺着躺着在床上玩手机或者看书自然就比较累累了,就可以直接躺下来看书了,如果没有洗澡的话,躺在沙发上面,很想睡的时候还想着还要去洗个澡,这个时候就阻力非常大,就想着我再晚一点洗澡,就躺在沙发上面躺着躺着就行了,所以到很晚去洗澡睡觉了,有时候没有洗澡就直接睡在沙发或者睡到客房去了……

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