早点睡觉躺床上玩，更容易早睡……

今天比较早就洗完澡了，就躺在床上去，就特别特别的想睡觉了，还是那个道理，如果不早点洗澡，到床上去玩一下手机或者看一下书的话，如果一直躺在沙发上面就特别容易熬夜。

因为躺着躺着在床上玩手机或者看书自然就比较累累了，就可以直接躺下来看书了，如果没有洗澡的话，躺在沙发上面，很想睡的时候还想着还要去洗个澡，这个时候就阻力非常大，就想着我再晚一点洗澡，就躺在沙发上面躺着躺着就行了，所以到很晚去洗澡睡觉了，有时候没有洗澡就直接睡在沙发或者睡到客房去了……