每个人心中都有很多根深蒂固的想法，我们常常白自己的一些处事方式归咎于习惯，其实这些想法的形成都是有原因的，如同程序化般的存在，也是可以被我们改写的。
NLP的成功之处就在于将看似抽象的技巧，变为实际的操作方法。只要把脑中的画面细节进行重新组织和调整，认知就会随之焕然一新。
1.重组图像更换记忆。
2.运用图像找到动力。怎样才能让人产生行动力呢？一方面放大痛点具象化痛点。比如：自己衰老的一个画面。另一方面就是放大快乐，具象化快乐。比如想一想，坚持健康饮食和经常运动的好处是什么？
3.图像引导突破情感。
NLP提倡的就是直接从视觉介入，把图像植入对方的脑海中。因为图像是中立的，一般不带有鲜明的立场或批判色彩，所以被引导植入图像的人一般不会抗拒。
人们一般通过视觉，味觉，听觉，嗅觉和触觉这五个感官频道来获取信息。每个人都有自己常用的一两种感官频道，仔细观察，你会发现每个人都有自己偏好的感官用词。比如看上去，听上去等等，在接收信息和与人沟通时观察体会用到的感官用词，能对症下药，以掌握对方的感官用词，在对方感到舒适的频道中进行交流，是说服别人和增强对方信任的秘诀。在生活中，我们可以进行一些提问，描述一些图像。比如：假如这件事情一直没有得到解决，两三个月后会是怎么样的情形？假如有一天你走上你喜欢的工作岗位，你期待是怎样的呢？nlp就是通过触发不同的感官，通过改变他人脑海里的图像进而改变对方的想法，此外，在此基础上，移动也能改变人的想法，比如在话题僵持之时，我们移动位置，考虑到行为和场景可以打破僵局。
做一个会讲故事的人，我们喜欢赋予每样东西一个故事，一份意义，在一个故事里，我们认识了这个世界和社会，也试图用自己的想法去影响别人，如果想要做一件大事，那你就需要很多人的支持，需要协同很多人一起完成，需要引起很多人的共鸣，并激发他们的信念和力量，靠什么可以做到这点，那就是讲故事，讲好故事，成为一个把故事讲好的人。大家都知道市场营销并不是售卖商品本身也不是售卖商品品牌，而是在售卖一个故事。如何讲好一个故事呢？就是不能，只靠视觉。要全方位的进行感受和表达。其次讲故事要注重情绪的连接。印象深刻的故事，往往都会让我们产生情绪共鸣，引发深层次的感受。
从自己给自己设的盒子里跳出来，每个人在生活中都会给自己下定义贴标签，诠释我是谁这个故事。很多时候我们对“我是谁”？应该是什么样子，就已经有习惯性的第一。每一个人都在演自己。每个人都生活在既定的角色框架当中，当我们愿意改变打破重塑，可以看到不同的自己，改变人生故事的脚本。
“自己”是被长年累月贴标签所形成的一个角色，该故事的前提是让“自己”愿意被真正打破和重新塑造。完全可以从很多个角度去细致观察，换位思考，连接别人。
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