PLIE蹲这个动作相信大家都不陌生,股关节向外转开、身体重心下沉的同时还要与地板进行对抗,是看似简单却又不容易做标准的一个动作。如何把plie做正确并且优雅是非常难的一门学问,看看这些从未学过芭蕾的朋友如何挑战吧!
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