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减肥感悟

减肥感悟

作者: 东风东风 | 来源:发表于2019-11-04 19:14 被阅读0次

天天说减肥,可越减是越重;不知道是毅力的问题,还是身体的问题,按说每天走的路不少啊,吃的也不是太多,可就是减不下来,尤其是这肚子,什么将军肚,明明就是啤酒肚。

自己看自己都觉得丑,好衣服都给糟蹋了。还要接受老婆的白眼,天天描画我,让我非常的懊恼,虽然老婆也胖,可人家在哺乳期啊,一旦不给孩子喂奶了,想瘦下来的话简直太简单了。

我了,以前也是有肚子的人,可是没有想现在这么夸张啊,大学时候体重126斤,现在将近多了40斤,问题是咱的身高没有变化啊,我特别希望体重能够下到160斤以下。

其实,之前我减肥的时候是到过的,可是因为焦虑症后自己又放开了大吃大喝,体重蒸蒸日上,现在想降下来真难。

都说运动加饮食,就一定会瘦的,可我还是瘦不下来,难道真的要去健身房。怕就怕办了健身卡,去个一两次就浪费了,所以我才没有兴趣办卡。

另一个事情也让我比较烦。就是关于省钱,我越来越因为钱焦虑了,这是不是一种病,无论我挣多少钱我都会感到焦虑。

是天涯经济论坛看的多了,还是焦化行业不太阳光的前景,是黑猫焦化不断的人事改革,还是看到同学们一个个发展喜人,这让自己变得越来越有压力,让自己越来越焦虑不安。

另外,我还有一种忧国忧民的情怀,经济下行压力大,猪肉价格高,这些都会让我觉得悲观。

职业周期的到来,发展方向的不确定,年底的人事调整窗口的打开,让自己充满了期待,让自己感觉到了一种不确定因素的存在。

对同学如何赢得高层的认可和支持感到羡慕,又不知道自己从何下手,提高自己的能力,让自己变的越来越好,让自己的竞争力越来越强。

职业焦虑症越来越严重,每天疲惫不堪的身体,让自己对未来和健康充满担忧,担心不能很好的照顾两个孩子。

如何应对这种挑战,自己也拿不出什么好的办法,仅仅是工作再工作。

也许因为业绩平平,这也导致自己的焦虑不安的缘故

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