这个时代,每个人都很浮躁,每天都需要东奔西跑,每天都有干不完的活。好不容易静下心来了,想要做点啥,做了3分钟,就看到微信有人在聊天,也跟着一起聊了;拿起一本书,首先不是先看,而是先发朋友圈。一下班就出去玩,看电影,逛街,上班的时候聊八卦,刷朋友圈。。。
其实这种情况太常见了,每个人都会发生,包括我自己。这不是你的错,也不是这个社会的错。而是这个时代自然而然的发展成这样,娱乐多了,社交多了,获取信息途径多了。不专一是一件很正常的事情,就连我们的老公都从都教授到胡歌再到现在的宋仲基,换了一个又一个。
可是,当你一天下来,看到自己什么都没有干,就闲聊了一天,旁边的书只翻了一页,想做的事情一件都没有做。你会给感到失落吗?,会讨厌自己吗?我不知道你会不会,但至少我会。所以该怎么办呢?找药治疗!!即使这个时代很浮躁,那你也需要降一点火。
02.png送你7条建议让你告别浮躁,如果你需要,请拿走,不谢。
干一件事要比想100件事要好.png第一:先行动起来在说
心动不如行动,你想做的事情很多,但却不动起来,那怎么可以呢?你之所以会浮躁,就因为你想的很多,却做的很少。你内心自然就空虚了,一空虚你就会胡思乱想,容易钻牛角尖,钻牛角不代表你专一,相反你已经被浮躁被逼到一个最大值了。所以当务之急,应该停止浮躁,给自己找点事情来做。你说你想看书,那就先那本书看1小时,2小时;你说你想学画画,那就拿纸笔开始画。你有没有发现在你读高中的时候,每天对着各种各样的几何图形,英语单词,做不完的试卷,做不完的作业题。那个时候你起得比鸡早,睡的比狗晚,你还有时间胡思乱想吗?你会感觉很浮躁吗?你只会想着什么时候可以结束了。
不看书怎么静.jpg第二:多读书
真没有骗你,你需要读书。你浮躁了是因为你的肚子里没有墨水了。你开始有点慌了,开始变得手足无措了。因为肚子里有墨的人,他们不需要你说,气场就会告诉你,她与众不同。而我也始终认为静由心生,一个人是否能静下来,其中一个标准就是她能不能耐心地看完一本书,如果连一本书不能静下心来看完,你能相信这个人她会独处吗?会享受孤独吗?
享受一个人相处是需要学习的,当一个人相处的时光来临时你需要提醒自己,人可以自然而然地学习感官的享乐,却无法天生掌握一个人相处的韵律。灵魂的快意同器官的舒适想一对孪生兄弟,时而想傍相依,时而貌合神离。
但是,我不建议你读鸡汤书籍,读完以后就可以当成CEO,能够迎娶白富美,然后看到鸡汤上说旅游能让赶走浮躁,然后直接就来一场“说走就走的旅游”。这只有在梦里会实现,现实是肯定实现不了的。
季羡林老先生说了:天下第一好事,还是读书。因为人类千百年以来保存智慧的手段无非就两个,第一靠实物,第二靠书籍,书籍是贮存人类代代相传的智慧的宝库。后一代的人必须读书,才能继承和发扬前人的智慧。人类之所以能够进步,永远不停地向前迈进,靠的就是能读书又能写书的本领。
所以多读书吧,你可以看沈从文,季羡林这些经典书籍,如果你看不下去,那就看国外的书籍。天下书如此多,根本就无需问要看什么书?至于你说你只买书,不愿意看书,只要你有钱那就买呗,反正花的不是我的钱,既然你不心疼,那别人也不会说啥。
把牛逼的人当做你学习的榜样.jpg第三:与牛逼的人相处
以前你想要接触牛逼的人确实很难,但现在绝对不会,你参加一场有质量的活动,就会发现周围人都比你牛逼。他们就是你的榜样。猫老师说过一句话:“跟书学不如跟人学。当你周围的小伙伴都是有质量的,都比你牛逼,你还不静下来来学点什么,好意思么。
如何找到牛逼人,有以下几种途径:
1.参加线上的活动.不管是当地的还是北上广的,只要是有质量的活动你都可以报名参加。你就不要省那几百元的路费了,几百元的路费可以让你找到优质的小伙伴,又能学到知识,你赚了好么。
2.参加线上活动。有些公众号会邀请大咖进行分享,有些是免费的有些是收费的,不管是免费还是收费你都可以去参加,你可以足不出户就能听到各种各样的心得。
3.主动一些不会死。在那么多牛逼的人当中,找到你想要勾搭的人,然后自己主动私信与她交流。你自己不主动,凭什么让别人主动。
第四:屏蔽QQ,微信无聊的社交软件
qq.微信这两个工具改善了我们的人际关系,在不同的地方,因为qq,微信而产生了交集,但这不代表你需要24小时挂着qq,微信。如果你一天到晚的都拿着手机,对着好几个群,在那卖萌,闲聊。一天下来你什么都没有干。你不要欺骗自己说在微信上能抚慰你寂寞的心灵,那真的就是扯淡,真正能抚慰的只有靠你自己。果断关闭微信,qq。在一个没有网,没有闲聊的环境下,认真的做一件事情。
多肉受欢迎.jpeg第五:养植物
不管你会不会养,先养了再说,你想像一下,当你看到自己房间里或者阳台上摆放着你自己种的花,你会觉得很开心吧,当你看书看累了,或者学习累了,走到阳台前,逗一逗花,给花浇浇水不是挺好的么。生活不能苟且,别忘了还有诗和远方。以前我也不太种花,现在买了多肉植物,还买了一本种多肉植物书籍,边学变养,效果还是不错的。
做一个手艺人.jpg第六:把自己变成“手艺人”
找到一份手艺,可以是烘焙,可以是写字。不以赚钱为目的,只是基于爱好,基于兴趣而培养的。虽然现在不需要“琴棋书画”样样精通,但通过制作一份蛋糕,写一副字,让自己回归宁静,让自己从中学会快乐,生活本来就是属于自己的。你浮不浮躁取决于你做了什么。
干净的房间才会让你有家的样子.jpg第七:整理你的房间
你之所以会感到浮躁,还有一个原因是环境。当你推开门,看到自己房间乱糟糟的,你的心就只会变得更加的浮躁。所以抽出一天的时间整理一下你的房间,让你的房间变得整洁,干净一些,《怦然心动的人生整理魔法》提到:由于无法判断需要的物品和追求的物品,不需要的物品就会不断增加,结果无论物理层面还是精神层面都会被大量不需要的物品所淹没。如果连物质都让你感到浮躁,那你的精神也一定是浮躁的。
03.png时代越浮躁,就越需要提醒你自己,踏实点,多行动,多学习,你就会跟别人与众不同。而终有一天有人一定会在这茫茫人群中找到与众不同的你,给你最好的回报。
在这个操蛋的世界里,我们真的需要知道到底怎么活。
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