人生本就是一地的鸡毛蒜皮，犄角旮旯里尘垢污泥，满眼的残缺断裂和破损。
面对这样的境况，我们的第一反应都是挽起袖子清扫收拾和整理。
被废弃了，仍旧是野外
然而，人生的不完美处处皆是，岂是你能收拾得了的！听听那些喊累叫苦的声音吧，他们的生活仍旧是一地的鸡毛蒜皮……
我们何不换种思维: 面对人生一地鸡毛，满眼残缺，采用接纳的心态，因地制宜开始建立。在废墟上建立自我的帝国大厦！
要建立什么，就要从我们为什么那么累说起。
1.我们太在意别人的看法
朋友的小孩子今年高考失利，对于全职的陪读妈妈来说无疑是极大的打击。朋友说这段时间自己甚至非常害怕出门，害怕面对询问时，各种奇葩言论，会让心情难以自持，就一直“窝”在家里。
我不知道朋友还会在家里“窝”多长时间 ，一个礼拜？一个暑假？一年？……“躲”真的不是解决问题的最好办法。
一时的失利并不是失败，挫折自有挫折背后的价值。
人生的轨迹就是一条有着坡峰和坡谷的正弦（余弦）曲线，坡峰紧接着降落，坡谷连着提升。坡峰坡谷交叠出现绵延纵深。
明白这一点，“生亦何苦死亦何哀”。做内心“自我”强大的人，明白自己所处位置，明白自己方向，目标坚定内心柔和。
实现自我的方式是不断的自我认识接纳和提升。绝不是在别人的言论中寻找尊重求证价值，在激烈的言辞中一争高下，斡旋于蜚短流长，逞快一时。只能是浪费精力，无利于自我的成长。
刻薄之人自有一张刻薄的嘴，自私之人自是偏执一词，圆滑之人常会自圆其说……众口百词只是凸显众相百出。
明白这些，外在的蜚短流长，对自己意义到底在哪里呢？关注那些没意义的事，自己能不累吗？
在意别人看法的人往往会被扰乱其智，困乏其身，佛乱其行。
不在意的人才能有时间和精力投入到关照内心强大自我上来。不徒劳无功的忙碌，才不会累。
2.没有学会放手
人生旅途拿的越多，人越累。是最朴素的道理！
而往往有人即便是藏着、掖着也要多拿特拿。岂不知有些东西放手才能更好的拥有，比如夫妻关系，母子关系。攥的越紧流逝的越快，比如流沙。
一只猴子伸手去勾铁栅栏里的食物，拿了食物后却怎么也抽不回手，无法逃离。如果放下食物，它会轻松的获得自由。猴子就这样犹豫着挣扎着，就是不肯放手，直到最后被抓！
猴子当然不懂得放手是明智的选择。
我们人类却早已洞察了其中的智慧。
根据马斯洛的需要层次理论，各个层次需要的满足，不仅要靠对外界的索取，更重要的是要有一个强大的自我和内心的支撑。
为了满足饥饿的需求，猴子选择不放手。就是作为高级一点的人类也会有这样的反应。
如果猴子有足够的自信，相信自己还会找到更多食物，那放手获得自由，然后去找其他食物，就不是一件纠结的事。
3.没有学会适时的“示弱”。它让你收获的不只是休息！
你在单位亲力亲为，你永远是最LOW的员工。
你在家里亲力亲为，结果是将孩子养成了需要依赖的“妈宝男”。
你任劳任怨、亲力亲为、埋头苦干，貌似的奉献却成了最不负责的行为。
是人都会有个伤凉冒风，身体不适，精神不济的时候。
适时的“示弱”行为会让自己得到片刻休息。
给职场新人学习实践的机会，给孩子锻炼成长的机会。
适时的撒下一片清凉，双方爱心能量的流动，关系也不会焦灼化。
双赢的效果，何乐而不为呢！
在心理学上显示，很多逞强显能从不“示弱”的人，是内心极度自卑造成的。
需要从某个童年记忆的根源入手，进行干预诊疗。
经常深入自我内心的人，自己会领着自己走出阴霾，走向阳光。
总之，将自己活成一个关注自我内心成长，让自我不断的强大的人。
人生在世精力有限，闭目思过，双手合十，内观自我。
不牵强不逐流，活出自己的样子，才是避免我们疲累建立自我帝国大厦的不二法门。
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