“内耗”真的让我受尽了委屈。
我是敏感人格，别人一个眼神，一句话就能让我浮想联翩。若是好的还好，偏偏我尽想些消极的事情，搞得自己的心情越来越苦闷。
我一直认为自己是一个不是很快乐，有点单调的人，但我也一直认为自己是一个渴望快乐，渴望丰富的人。
我幻想有一天，我能生活在自由的岛屿，翱翔在自己向往的世界里。我希望我能够永保快乐的心情，而不是每天紧皱眉头。我希望，我能够一直拥有好心情，即使有坏心情，也能很好地调节它。
我总会忧愁，今天忧愁明天，今天为昨天而悲伤，所以一直都很内耗。我的胸口好像装了一块大石头，石头的组成成分是：他人的评价，考绩，家庭压力，社会责任等等。可我明明听见我的胸膛里传来一个声音：我要自由！我要快乐！我要无拘无束地实现我自己！
这个声音很大，直到穿破石头，传到我脑海里。
我的大脑里，浮现了连绵的山川、无尽的冰雪和铺天盖地的绿茵茵的草地。天呐！就让我拥有自由吧！就让我朝着心之所向走去吧！
我永远热爱真诚、爱和善良！
文‖原创 慕滢菀兒 家庭内耗、关系内耗、情绪内耗、思维内耗……提升生活质量和幸福感，从拒绝各种内耗。 —01— 事...
又是一个“一事无成”的工作日上午……开完会出来精疲力竭，充满无力感。 午饭时刷到人民日报的微博，有种戳中内心的感觉...
下午在某音直播间看了一个下午的直播，就为了买件晨跑时穿的运动裤。 现在早上出门穿的还是以前薄的运动裤，虽然...
所谓内耗，简单来说可以分为两种，一种是组织内耗，另一种是精神内耗。 今天主要讲精神内耗。 什么是精神内耗？简...
你会不会精神内耗？ 很多人，都会精神内耗。 那么，你对精神内耗，了解多少呢？ 据我看来，精神内耗，其实就是阻碍我们...
1.事情办成的过程，首先是行动，持续行动，精进，停止自我精神内耗，比如情绪内耗，健康内耗，只看，只想，不做内耗。做...
导读： 1、什么是内耗 2、内耗的各种表现 3、如何避免内耗 01 什么是内耗 这两年，随着经济环境的变化，中国经...
说实话，对于内耗，其实不是很理解，只是知道网上总是看到内耗二字，现在又出现反内耗。 于是问一下度娘。 所谓内耗，意...
什么叫做精神内耗 精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗...
最近听到最多的一个词就叫做内耗，什么是内耗？内耗并不代表说，你觉得自己没有梦想，不想做件事情你就不做了；内耗是虽然...
本文标题：内耗
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wijhwdtx.html
网友评论