瑜伽十年

抵抗岁月漫长，唯有热爱。

        3月季，3600多天，体位、调息、专注、冥想...，瑜伽晨练已过整十年。

        瑜伽最珍贵和深刻的是心法，是在体验之后对内在的雕琢，以及回归本真的能力（在路上）。

        回翻经典，一些教导可以帮助成为真正的自己，生命之美即是在一种完全的溶合状态中体验完整的自我，以及不断地，每时每刻更新自己时它会出现。

        1、保持你的高度，你会感到那上升的力量。（Keep up&and you’ll be kept up.）

        2、去过你应该过的生活。（Be to be.）

        3、如果你把灵魂投入到所从事的事物中，你就等于进入了整个世界，世界将属于你，你可以用你的承诺横扫繁荣。关键词是包容、承诺、坚持。（If you put your soul into anything，you can sweep prosperity with your commitment.Contain,commit,and be continuous.）

        4、事实是，再也没有比“你”更美丽、更有价值和更有知觉的东西了。瑜伽的基本态度是消除内在的冲突，以便使一个人发出光芒和变得快乐。如果你理解你是你，你进入对无限的实际体验，围绕着你的世界将会变得美丽。

        5、能量流动的状态是——在服务和命令之间没有分别，不要试图控制他人，你只需要去服务，变得卓越，并因此而存在就行了。

        在Open AI（人工智能）到来之际，人类或许可以有一种合理使用工具和穿越算法的能力，将心智塑造得纯净、坚毅、正直并拥有觉知创造力的道路。