20191017周四
日志打卡维度：
感悟.听课.服装.小确幸.不足.专业.运动.家庭.饮食.教育.学习.磨课.职场.生活.身材.利他.规划.友情.授课.养生.习惯
【1】每早一杯温开水 照顾好肠和胃（养生）
这个习惯不知道从什么时候开始有的，印象中好多年了。最直接的收益就是，它让我每天早上八点左右准时卸货排毒，很有规律；在广东这个人人都容易上火的地方我却几乎很少上火。
我的饮水量现在是米饭碗满满一碗，之前是半碗。感觉一碗刚刚适合我。继续保持，哦耶！
【2】每天三次刷牙
上周部门会议，旁边男同事的口臭味简直熏晕我了，那种味道是令人恶心反胃的难受。好吧，不写最好，以免引起不适反应。
说说我自己吧，不知不觉，我已经很长一段时间坚持每天早中晚三次刷牙了。
你说我讲究也好，说我装也好，反正，我是绝对忍受不了自己饮食后口腔有任何残留物质。
于是，家里、包里、办公室，随时保持三套牙膏牙刷。
讲真，每次清洁口腔后，那种干净清爽的感觉真的是太好了！
【3】竭尽全力去绽放（感悟）
如果人生是一段段花期的组成
在每一段花期我都竭尽全力去绽放
哪怕我是一株丑陋不知名的路边花
我也力争以我最好的姿态去迎接阳光和雨露的滋养。
本周日下午考英美文学，不管结果如何，不管现在准备得怎样，尽最大努力投入去迎战考场。
不管结果如何，周日晚上都好好庆祝一下吧，去吃转转火锅+家庭电影。
【4】有追求 有目标 这是好事（感悟）
人就怕没有追求没有目标活着像一条咸鱼一样。有目标，才有战胜目标后庆贺的兴奋与喜悦，才有充满活力的挑战与刺激。
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