“这取决于你”——记第72次线下拆书活动

这里是2018年10月28日东莞乐享分舵第72次线下拆书活动，二级拆书家木门的心得体会和会后盘点。

首先说流程

今天有三位拆书家上台开拆，分别是泉水宝宝的3-1，荣华大师的2-1，以及红莲仙子的2-1。之后还有泉水的演讲加餐课。时间是早上9点至中午12点。

以下是正文：

1）TF3-1：接受严厉的爱

来自《原则》，作者：瑞达利欧，拆书家：泉水宝宝

严厉的爱，宽容的爱，区别在哪里？

严厉是一种特殊的爱，它和宽容的爱不相同，它让人感觉压力，感觉痛苦，但是它能帮助你提高应对现实以实现愿望的能力。所以，接受严厉的爱，能帮助我们进步。

严厉的爱是促使我们成长的机会，挫折与失败是我们成长的动力，正确面对严厉的爱，改变我们的心理模式，把痛苦变成我们某种渴望的东西，它反而能推动我们改变生活质量，促进个人成长，提高适应能力。

问题来了，听完以后，泉水让我们写出小剧本，练习如何给予他人严厉的爱，并让对方接受。我提出疑惑：这是否跟我们的学习目标不符？等等，我们的学习目标到底是什么？

泉水宝宝迅速听懂了我的意思，她作出了澄清：的确，本书关于严厉的爱原本有三个章节，而受限于3-1的篇幅和时间，她只选取了一个部分。所以本次的学习目标是——如何调整自己的心态来接受严厉的爱。

很多小伙伴也表示不仅自己无法接受严厉的爱，也觉得自己的人设不允许给予他人严厉的爱。换个角度说，严厉的爱的适用边界在哪？怎样的严厉能算爱？怎样的严厉能用在自己和他人身上产生正收益？什么情况下使用它有用，什么情况下使用它没有用？

泉水小仙魅邪的一笑：“这取决于你”。

我过后想了下，觉得严厉的爱，最起码要符合两个条件：

1、严厉的爱是对事不对人；

2、严厉的爱要迎合对方的目标和追求。

2）TF2-1：三明治模型

来自小黄书《重要事情说三点》，作者：日本人，拆书家：封荣华

为什么叫小黄书呢？其实就是这本书封面是黄的。跟作者的国度没有关系，大家别想歪了。（明明是你刻意歪楼！）

荣华大侠本人已经拆到3-2了，3-3首次需要重拆（差点就是所有级别一次性通过的记录了），他本次采用了一个W型思维，以退为进，选择先拆一个2-1找回自己的节奏感，然后再下次全力发功，一举拿下三级拆书家的最后关卡。

废话有点多，回到今天的拆页内容：

三明治模型，就是在向他人介绍一件你推崇的事物时，先说一个好处，接着说一个坏处，让对方觉得你真诚可信任，最后再补充一个好处，这个好处能抵消刚才的坏处。最后让对方觉得你说得很有道理，认同你。

我又回到了之前泉水宝宝拆书时的那个问题——学习目标是什么？真的那么容易就说服人吗？荣华答曰：悟空你又调皮了，我就知道你会质疑，看清楚，三明治模型的介绍法目标只是为了博取他人的信任。并不是为了说服对方！

所言极是，来参加20分钟的拆书就想学会说服对方签订单？那跟我们点了一份沙拉就想着能减肥一样。是商家配合你演出的纸上大饼。我们应该戒骄戒躁，本着每日进步一丢丢的态度，来看待学习这点事儿。

3）TF2-1 too：创造高度自信的我

来自《说话心理学》，作者：斯蒂芬·C.杨，拆书家：红莲

要有高度自信的自己，通过一些行为动作进行规律的坚持的刻意练习，比如外表、表情、动作，通过这些建立自信。通过预演想象中的自己并植入潜意识，把想象中的自己构建成一幅画面，在你的大脑里像放电影一样，把画面放大、具体、细化，全面，不停的加强画面里自己的行为和模式，直至成为习惯性，让它们都成为你的心理资源，同时不断的提取运用你的心理资源，直至成为现实。

当构建的图像及相应的情绪被深深植入潜意识时，就会变成现实。如果仅仅只有是一次遇见的机会，一次面试的机会，一次主题演说。没果你没有高度自信的样子，就会错失别人对你的信任，会引起别人对你猜疑，甚至会失去成功的机会。

提炼出来就是四个步骤：

第一步，画“自己”——勾勒一个想象中的高度自信的自己；

第二步，做“自己”——按照想象的画像去尝试扮演“他”；

第三步，感受新“自己”——感受你扮演时候的心态有何变化，努力去放大他；

第四步，强化。——反复体验直至形成习惯，植入潜意识，这时你已经成为了那个画像中的“自己”。

感觉很不错呀，这个拆页让人心神向往呀～这时，现场又出意外了——我们是拆书家，必须拆为己用，想象的美好只是空中楼阁，要落地应用才是我们的目标。有人提出异议：高度自信？怎样的自信才是高度？感受？如何界定我感受成功？

我出来打圆场：“我们现在是2-1的现场，只要针对她当前级别的技能点通过就OK，我的观点是拆到这个程度就可以，过～”

泉水跟众多小伙伴魅邪一笑：“多高的高度？——这取决于你。”

4）加餐环节：《演讲是个技术活》

作者：陈权，拆书家：泉水（大家都是quan？演讲大师的共通点呀）

1⃣️泉水宝宝华丽变身，摇身变成演讲教练，带领我们一种吃瓜群众从自我介绍开始学习演讲。

我脑洞一开，30秒想出了一个“I have a Dream”的自我介绍模版，争先上台大忽悠。

后来回看现场视频和照片，发现拿个本子上去备忘实在是丑，矬，傻！～这时脑海里响起了雯雯师父的淳淳教诲：“师门守则第一条：完全脱稿！”

2⃣️在自我介绍中加入互动。在经过了几轮小伙伴的示范之后，发现互动真是非常神奇的魔法，它构建了一条台上与台下的双向通道。让群众们的注意力有效地放在了演讲者身上，而不是自己手里捧着的瓜。

3⃣️拆书线上训练营的破冰模版，引申到我们演讲时，如何根据实际情况制定符合自己的模版？我被教练拎上讲台，和美女并排，让我相形见拙，手都不知往哪放。不过得到的大家一致好评却是“稳重”？我想起了自己身为父亲的角色——没错，我妻子抱怨最多的：父爱如山，我就像山一样，一动不动，岿然不动。

后记：

“这取决于你”，这句话出自赵周帮主在南昌的学习力认证导师课程中提到的一句话，用来回应学习者的质疑的一句万能金句。确实，作为拆书家，你不是万能的，也不是拆解的书籍这个领域的专家，你无法解答所有的疑问，也没必要一一回应所有的质疑。拆书场上，大家跟着我的思路走，你的疑问，对我的拆书思路和大家实践落地有推动作用的，我们可以进一步讨论。你可以选择相信书籍，相信我，也可以选择不信，

这取决于你。