- 2022-04-20300期超凡6组I01姚成超预备周周检视（0
- 300期超凡6组I01姚成超第二周周周检视（0418-0424）
- 300期超凡6组I01姚成超第五周周检视（0509-0515）
- 300期超凡6组I01姚成超第七周周检视（0523-0529）
- 300期超凡6组I01姚成超第九周周检视（0606-0612）
- 300期超凡6组I01姚成超第三周周周检视（0425-0501）
- 300期超凡6组I01姚成超第四周周周检视（0502-0508）
- 300期超凡6组I01姚成超第六周周检视（0516-0522）
- 300期超凡6组I01姚成超第八周周检视（0530-0605）
- 300期超凡6组I01姚成超第十周周检视（0613-0619）
个人简介
一、本周践行目标完成情况（这周个人践行目标完成情况如何？个人践行目标是否为小组目标达成起到积极贡献作用？鼓励图文并茂，有心得、有感受、有数据）
1.本周个人践行情况总结：感恩伙伴们的陪伴，本周我们正式进入到第四个90天预备周的践行，通过前三个90天的践行已经基本养成早起、运动和阅读的习惯，但反思日记一直是我想要但没坚持下来的习惯，所以那天巧珍提出把反思作为4.0践行主题的想法时，我就很开心。预备周除了周六晚上和几个同事喝酒喝多了，没写反思日记外，其他几天都有写反思日记，早起打卡无缺勤，运动3次共21公里。
目标&早起：打卡无缺勤✅
目标&反思日记：周六未打卡❌
运动打卡记录
反思日记打卡
早起打卡记录
二、本周收获（本周践行有成果吗？或小确幸）
从8月份接触儒家文化后的这三个月以来，每天跟随志愿者学习一段《致良知》传习录的打卡，每周二参加线下传统文化线下共修，不断的克除私欲，努力的让本自具足的良知光明，这周二是线下100期共修，我们盛和塾的8个师兄师姐给龚老师策划了100期庆祝仪式，感恩龚老师的付出，在这个组织里感受到人性的真善美是我以前不曾经历的。
“纯素”蛋糕
100期现场
三、反思（本周践行还有哪些不足需要提升的呢？）
1.反思日记深度不够，像是流水账一样没有太大意义
四、下一步计划（结合本周践行情况、反思，下一步计划如何改进？）
1.完成早起、阅读、运动、反思的打卡
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