在家带了一段孩子，每天鸡飞狗跳，乱七八糟，七上八下的心情很难恢复，好像一点小事能触发我的爆发点，感觉特别难，也特别不喜欢这种感受，特别讨厌这样的生活，也不是我想要的，我不想每天都不开心，但我每天都很不开心的样子，我的儿子也不开心被我说的骂的闹腾我们都不开心。
必须下定决心改变现在的自己，因为我不喜欢这样的生活，更不喜欢自己去像一个飞机一样，一直盘旋在自己的孩子头上，一直嗡嗡作响，一直在他们身边大吼大叫
我不需要在叫孩子去收拾他的桌子，因为我不想再唠唠叨叨，喋喋不休，我先做好自己，我先去收，我帮她收好，然后让他照着去收，先把心情调整过来，把生活状态调整过来后再去做别的
穿好看的衣服，不要再穿不想要的衣服了，收拾好自己化妆，戴饰品收拾好自己改变自己运动，让自己的心情变得更好，才能更好的状态去面对我的宝贝
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改变，其实没有想象中那么难。 改变，可能一瞬，可能一夕，也可能一天，或是一个周期。 只要你有决心，没什么改变不了的...
#改变1 - 确定目标# 要想改变自己，首先要知道自己要什么，要有清晰的目标，没有目标无从改变。 如果还没有清晰的...
改变自己 心态 学习 目标
自从上周四计划每天写点东西练练手，三天过去了，还没开始付诸行动。不知道写些什么，不知道从哪开始写，这是我第一个...
改变行动，改变目标，改变心智模式，反思升级，时刻提醒自己“我要改变什么”
本次为咨询，来访者改变意愿强烈，有自己的目标愿景。 “特别佩服您有自己的生活目标，并愿意为这个目标调整改变” ...
人生只有一个目标，就是改变自己，而不是改变别人。没有人能够改变你，除非你自己愿意改变自己。 —— 180517sjp
目标：通过21天自律改变生活状态，改变自身不良的生活习惯，清晰自己未来的发展方向 为什么要制定目标？ 目标...
让自己处于好的状态，想选择状态 why为什么想改变？为啥去改变状态？why很重要为自己设置目标去探索 what目标...
本文标题：目标，改变自己
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