当你意识到了自己的防御模式，识别出自己的惯性以后，要对防御机制保持警惕。
为什么我们的防御机制很难被发觉？
第一个原因是干扰太多，我们每天生活得太嘈杂，一会儿这儿有事，一会儿那儿有人跟你吃饭，还得看着手机，总有一大堆这样的事，让你的心不静，心不静的结果就是人会被惯性带走。
当我们没法安静、理智地看待自己的生活的时候，就会遵照惯性自然地做出一些事情，这时就又回到老路上去了。
当你意识到了自己的防御模式，识别出自己的惯性以后，要对防御机制保持警惕。
为什么我们的防御机制很难被发觉？
第一个原因是干扰太多，我们每天生活得太嘈杂，一会儿这儿有事，一会儿那儿有人跟你吃饭，还得看着手机，总有一大堆这样的事，让你的心不静，心不静的结果就是人会被惯性带走。
当我们没法安静、理智地看待自己的生活的时候，就会遵照惯性自然地做出一些事情，这时就又回到老路上去了。
自我防御机制最早由精神分析学派系统地加以论述。所谓自我防御机制就是自我在精神受干扰时用以 诙 却避开干扰，保持心理...
【《精神分析心理学》的诠释（7）】 心理防御机制，是精神分析学派用语。指个人在精神受干扰时用以避开干扰，保持心理平...
心理防御机制，是精神分析学派用语。指个人在精神受干扰时用以避开干扰，保持心理平衡的心理机制。最早由弗洛伊德提出。常...
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今日话题：自己总感觉很难专注，被各种事情干扰？ 信息化时代，我们每天都会被大量的信息所吞噬，被各种事情干扰，很难专...
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本文标题：为何心理防御很难被发觉：干扰太多
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