上周日，亲戚过生日请吃饭，我和家人才去了久未涉足的市中心地带，当时是酒足饭饱开心了一把，但谁知过后却让我们产生了些许恐慌感。
事情源于我们当天去过吃饭的人都收到了一条短信，是吃饭那块的管辖区发来的，说我们去过市中心的风险地带，让我们及时向社区报备，还要自收到短信当天开始算起，在1、2、3、5、7这几天都要自觉地去进行核酸检测。
我和爸妈都愣了一下，因为疫病以来，特别是国庆后疫病频频小爆发，爸妈除了家周围都未曾去过其他地方，而我是工作、家里，两点一线，我们都很注意，出行必把口罩戴好，家里也按要求保持通风和洁净。
可以说，爸妈的重视程度要比同小区的其他家要强一些，不过，就这样的注意，没想到却因为去吃一顿饭就成了“次危险”人。妈挺懊恼地埋怨了几句，爸在国庆前还出了趟远门玩，而她忍耐着爱去景点观光的心，一直只在家附近活动。所以她感到有点失落，但在我的安慰下也都平复了。
我接到信息是有点恐慌的，若是因为这顿饭最后导致我们被隔离，那实在是不太值当了。不过，我还是谨遵短信要求，先通过加过的社区工作人员的微信向她汇报了情况，然后叮嘱父母日常要更加注意，不要到人多的地方，按要求的日子去核酸检测。幸好现在离家近的检测点天天都有，且时间较长，上班人不会错过。
确定按照要求做了之后，我的恐慌感消失了反而还平静了不少，因为一切并没有那么难、烦。回过头来，我挺好奇是谁何时去过那地，找到后整个心都放了下来，原来是一名阳性患者于14号周六晚间去了市中心那里的酒店，晚上11点多就离开了，而我们是15号中午在那酒店附近的饭店吃的饭。
告知同样有些小恐慌的爸妈，正在我们讨论最近疫病情况的时候，住在同一小区的叔叔窍门来访。他开心地说着自己刚做过核酸检测，因为他今天跑了趟临近我们这的小城市玩了一天，一到家不久就收到要求立即做核酸检测的通知了，就赶紧去了一下。看着他诉说着玩得开心之处，我们都一副羡慕的表情。
无独有偶，门又被敲响了，是邻居张大妈，她笑呵呵地把一包烟和一袋特产零食递给了我，说她儿子上周带她和老伴去桂林玩了趟，刚回来，给点小礼物意思一下。
我和妈跟她寒暄了几句，她也说着去桂林玩得开心景象，我突然脱口而出，说自己也好想去哦，张大妈说我们这管得严格了，现在去恐怕是比较麻烦的，再等等，情况好了还愁去嘛？我们点头应和着。
至今天周四了，我和爸妈的完全没有再担心由那顿饭会引发的不好后续情况了，恐慌感更无，当然，日常该做的仍继续在做，只不过心理宽松了不少。
爸妈这两天都带着毯子到公园草坪上晒太阳去了，晚间，我们聊到了那顿饭引发的小恐慌感，不禁都笑出声，是心态不好呢，还是都喜欢过分操心呢？
最后都感慨一下，人啊，就是这样，遇到一些突发的不可控力的状况，率先就是从心理给自己施压，让自己恐慌，而不是先冷静对待再看怎么处理，再小的事情也都如此，往往徒增烦恼，才导致思虑过甚，身心俱疲。
在人生这条路上，无论老少，有此恐慌状，都应该要好好继续“修炼”才行。
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