「无反馈不成长,无复盘不精进」
【日历】本周我是否完成日历事项,有没有爽约或变更固定事项?
本周日历:️1、约见周周 2、小组会议 3、学思面试 4、锦囊会议 5、九型分享会
本周安排日历事件全部完成,本周少计划性,没有提前在周末就安排日历,还没有习惯所有事件有软件管理。
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【清单】 本周我有没有做到要事优先,完成了哪些事项?
上周末也没有安排太多的清单,安排的基本完成了,有些循环事件没有完成。
完成清单:1、学习部B角工作 2、CPPM沟通对接完成 3、月检视 4、60秒打卡4天 5、60秒笔记4课 6、日行一善6天 7、与文燕发现小确幸5次 8、5公里跑5次 9、小红书1更 10、睡前感恩6次
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【幸福时光】幸福的生活要用心经营,本周我为生活及内心增加了哪些滋养?
1、拍一张美美的校园照片!
2、每次与文燕交流都有新发现
3、简书奖、付出奖
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【颠覆体验】本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?
1、心无旁骛地面试,不像她在面试我,而是我在面试她!
2、跑步下沙大学城11站全部完成!
3、读别人的诗会联想到美好!
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《人生最贵是伴侣》【龙哥|广州】
等我退出江湖/ 带着阿妹/ 内蒙现有我们的牧场/ 蓝天白云下/ 我养了牛和小羊
南方也有我们的农庄/ 你屋后养鸡种菜/ 我屋前养狗种花
你唠叨做饭/ 我写书泡茶/ 带一条小狗/ 我们每晚散步/ 与一人相守/ 一茶 一粥 能PAPA
春赏花/ 秋扫叶/ 早上在巷口赶土鸭/ 晚去集市买鱼鸡果瓜/ 拄着拐棍骂夕阳/ 晚上在桃花树下拉长话/ 直到月色露水清凉了
当我们老了/ 孩子带着他们的孩子来看你/ 在院子和你养的狗嘻爬
牛羊簇拥的牧场下/ 是你我渐老的年华/ 玫瑰环绕的农庄旁/ 是深情白首的羁挂
你去打酱油/ 我在后面瞅/ 车辙三两条/ 一步一回首/ 人生夕阳后/ 儿女多散去/ 老伴最贵 携手终老!
【月度成果】完成未来1-3个月内,我要的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项?
一、认真做微商
1、本周未学习网课
2、朋友圈本周没有更新
二、减肥20斤
1、5公里跑/5次周
2、健身操1次
3、力量瑜伽1次
三、手机摄影学习
1、晨跑随手拍
2、小红书1篇
四、YLCF变现
1、信息跟进2次
2、图片上传完毕
五、认真谈一场恋爱
1、见1名单身异性
2、网站优化了信息
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【高能要事】本周我有没有在高精力的状态下做重要的事?我的高能要事累计时间有多少?
1、没有记录,也没有固定时间吃番茄,只是自己觉得这是比较重要的事件,会先去完成!早起精力最好,基本把精力都花在跑步上了。
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【反思】在周末应对自己一周要做的事件做个统筹安排,经常会想到什么做什么,目标感太差!君子立长志,而我是个常立志的人!
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