Part One:学习内容
女性决策力的第二个偏见,是把女性重视协商的性格特点,解读为缺乏决断力。
女性被认为缺乏决断力的首要原因是,她们常常协作。一旦她们被贴上“协作”“体贴”或“包容”的标签时,她们就会被认作缺乏决断力。
女性被认为更优柔寡断的第二个原因:刻板印象影响了她们的决策。
第一个策略:女性在了解刻板印象威胁后,就会克服这个影响。
第二个策略,是自我肯定。
具体步骤:
当你知道自己要做一个重大的决定时,
首先,找到一个能够专心思考的时间,也许是人们还没起床的清晨,或者是在你安静地吃午餐时。
第二步,拿出一张白纸,如果你有空的话,用15至20分钟在纸的最上方写下你的一个核心价值观。
写下你在意的事物会帮助你应对关于身份认同的威胁。自我肯定能促使你思考“自己丰富而积极的方面”。科学人员认为,这种提醒会让你觉得生活中的其他事情和暗示没那么让人倍感压力。
Part Two: 学习思考
时刻记住:把焦点放在自己的身上,放在自己的内在上,摈弃外界的刻板印象和偏见!
早餐好好吃18
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