打卡日期：2019年/2月/10日
90天打卡累计天数：10/90
#父母的高度是孩子的起点#
孩子第一个30天目标：
️寒假21:30之前睡觉，开学21:00之前睡觉
️番茄钟60个
家长第一个30天目标：
️每天深度陪伴30分钟（亲子阅读，或一起看樊登小读者，或一起沟通讨论）
加油小宝（杨正+10）践行打卡10/30
1.早睡早起：21:45–6:30
2. 先吃青蛙：早上用1个番茄钟完成今日寒假作业，然后去图书馆看书，下午和晚上各看书1小时，总计算4个番茄钟。
3. 今日闪光点：️对于约定的电子时间少于3小时很遵守，杨正是一个信守承诺的娃。
#父母教练检视#
目标：完成
今天下午一家人去看了流浪地球，晚上和我一起下楼运动，然后回家一起泡脚，看书，美好的亲子时光：）
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本文标题：90天践行打卡10/90
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