刚刚秋天，头上的头皮屑就像白雪一样在下。以往的时候都是到冬天很冷头皮屑才会多起来。
手上的倒刺也跟头皮屑一样在这个时候来拜访我。
我百思不得其解，同样的饮食习惯，比以前更好的作息，为什么头皮屑和到倒刺前到来?而且牙齿老痛。
昨天我才知道，原来我特别的焦虑。身体再给我提示。大脑总是自我麻痹，自我逃避。但身体是最真实的。当我焦虑的时候，我的大脑就在不停的转动，它的运动量比平常多了不知多少倍，所以消耗的气血就比平时都很多。当大脑消耗的气血多的时候，那我的手、那我的脚，它们的气血就会明显不足。
于是身体就用各种症状提示着我，提醒着我。感谢我的身体如此真诚的反应。感谢我的灵魂现在在觉察。也感恩我身边都是好人，好事，好物，好境。
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本文标题：身体知道答案
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