工作

助理

本周做的欠佳，由于身体状态不太好，减少了很多活。
王颖说的对，既然自己选择了这份工作，那就不要有抱怨，不要觉得自己生病了就应该受到特殊待遇，这儿已经不是学校，也不是父母的怀抱里，而是社会上，进入社会之后，就要遵从社会的规则，搞清楚它的玩法，在这里，讲究的是结果，也就是我们平时所说的结果导向，所有人都是先工作后朋友的，也就是说，你作为一个社会人，有自己的岗位和职责，你做好了自己的本分工作，你再去做其他的，去玩，去投资，去学习，去休息，想回家，这所有的 所有，统统都可以得到满足，在同事和领导的眼里，你还是个特别牛逼的人。
而现在，本来领导就已经够体贴你了，没有给你安排太多，甚至是没有任务，雷慧洁，你要学会知足，而不是觉得自己多委屈，多难过
问题描述：
1.身体不舒服。头晕，脑门涨，嗓子疼，喝水都疼，还有点便秘。
2.伴随着身体不舒服而来的就是心理，想要得到照顾，想要受到特殊待遇的心理。求照顾，求认可，求陪伴，求关心
3.会觉得我本身都这么难受了，领导你就不要给我安排工作啦，会觉得委屈
4.晚上工作开会到半夜，尤其会感觉背疼，此时若还没有休息，心里会心生抱怨。
5.这段时间会变得特别敏感，别人稍不在意的话语就会刺激到我，会以为他人有异样眼光，并且会觉得，比起身体的痛苦来说，心累是我最不能接受的。
解决方案：
1.多喝水，使劲儿灌水，少说话，适当时候禁言，注意饮食：忌辛辣，宜清淡。
2.学会坚强一点，已经长大了，不再是三岁的小孩子，虽然要适当撒娇，但不能遇到事情就哭，要学会控制自己的情绪，
3.看一些励志的书籍和视频，明白自己现在的这点小灾小难根本就算不上什么，要学会和逆境共舞。
4.多想想自己的理想和梦想，这才哪儿到哪儿啊，不可以被打倒，不要太闲了，让自己忙碌和充实起来。
以上的这些文字都是我生病当时的真实感受，现在回想起来，都会觉得很多想法很幼稚很不合情理，和平时那个活泼开朗，热情大方的我是完全截然相反的，当然，我深深的知道，我之所以写下来，是不想让这些不满情绪积压在自己的身上，等我写完这篇文章之后，我的心情得到了开解，同时，我也会忘记我说了些什么，我所知道的只是：我是天脉聚源的一名员工，明天开始，我又要好好工作啦，耶( •̀ ω •́ )y
北京时间凌晨4点，雷慧洁于北京写下

北京时间

技能

不练别的技能，就专注练word 和excel，

规划

素质

如何阅读一本书

出差中，本周这本书都没带，暂停

阅读

利用在医院排队和打点滴的间隙完成了《拆掉思维里的墙》，看完之后，感觉前面收获多一些，自然自己也就看得慢一些，后面很多内容不感兴趣就随手翻看了。
下一步计划要看古典大大的《你的生命有什么可能?》

计划

周计划正在重启中，不过没有日计划，导致无法衔接，

系统

本周日晚上，永澄老大还发了一篇周报，上面说到了对会员制的推进，跟着这个来。

总结

生活

饮食，做了几顿饭

自己做了两次醪糟汤圆作为早餐，棒棒哒

家庭

出差在外，未和家人一起

男朋友

在我生病的时候，帮我分析了工作和回北京之间二选一的情况，起初我还以为他不关心我，不管我，后来发现，他只是不擅长做这方面的事情，其实他很努力地去适应我，这样我已经很幸福了，要珍惜。

聊天记录1 聊天记录2 聊天记录3

兴趣

是否参加线下活动

本来周日有果壳网的活动，因生病折回未参加，竟然这次还在三峡博物馆，可以顺便免费参观的，好可惜啊！

是否自学技能

无

是否有新的想要学习的东西，是否重要，是否现在就要做

有，word，excel，古典跟谁学网课--放在每天的碎片时间

社交

工作原因和台方接触较多，就这方面的社交。周日那天晚上，本来和朋友在熊猫披萨吃饭，突然被秀燕姐拽进一个群，细看原来是俱乐部4月份的现金流活动，估计是因为我在威海的时候玩过就拉了我进来，无奈因为最近这段时间都在出差，而活动当天4.24号本人也没有在北京，所以说明情况已经退出组织群。

财富

本周花销最大的就是买衣服，it男陪我买了三件很OL的衣服，尤其是上衣，我超级喜欢，其次就是看病了

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身体

睡眠

本周特别嗜睡，不知道是不是因为生病了的缘故，总感觉自己很累，休息不好，细想起来，从周一早上五点醒来发现自己嗓子出现问题，

饮食

本周忌辛辣，宜清淡。

锻炼

无

身体状况

身体状况欠佳，尤其是从武汉飞重庆那天，鼻子不通气，只能张嘴呼吸，一呼吸嗓子更疼，本来喝水都疼，就更加那啥，飞了一路我就哭了一路，再也不想有这样的糟糕体验了。

下一步行动-下周计划

自己去网易云课堂看视频
向婷婷要word资源
增加日计划
以后要形成的习惯：随手上传资源到云端，防止丢失。
录制好的视频和资料也要上传
找孙姐请教录音录频工作--前置工作：先去把岳珂姐分享的工具的内容 回顾一下
给广发、工行银行打电话修改预留手机号码
古典跟谁学网课--放在每天的碎片时间