当听到爸爸被电信营业厅的销售忽悠办了个15块钱5G流量的业务时我很生气,为何呢?感觉遇到了不诚信的人,自己的防御机制全都竖起来了
我想要一种更平和的情绪,一种无论什么情况都能不动摇内心的安全感的情绪
其实是自己内心设置了太多应该,对别人的应该和对自己的应该,一旦没有满足这个应该就会生气
当听到爸爸被电信营业厅的销售忽悠办了个15块钱5G流量的业务时我很生气,为何呢?感觉遇到了不诚信的人,自己的防御机制全都竖起来了
我想要一种更平和的情绪,一种无论什么情况都能不动摇内心的安全感的情绪
其实是自己内心设置了太多应该,对别人的应该和对自己的应该,一旦没有满足这个应该就会生气
本文标题:外面没有别人只有你自己
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