W2-Day1调动正向思维--共读《精力管理》
W2-Day1调动正向思维--共读《精力管理》
I：克服负面思维，转向正面思维的方法。
因为长期使用片面负面的思维方式会使工作效率低下，也会使生活失去乐趣。
怎么调动正向思维呢？
1、晨间日记写下潜在的威胁：感觉会出错或者自己没有把握的事情；
2、调整思维角度：把威胁看成机遇和挑战；
3、评估最坏的结果是否可以接受？
4、每天关注生活中值得感恩的事情
W2-Day1调动正向思维--共读《精力管理》
W2-Day1调动正向思维--共读《精力管理》
I：克服负面思维，转向正面思维的方法。
因为长期使用片面负面的思维方式会使工作效率低下，也会使生活失去乐趣。
怎么调动正向思维呢？
1、晨间日记写下潜在的威胁：感觉会出错或者自己没有把握的事情；
2、调整思维角度：把威胁看成机遇和挑战；
3、评估最坏的结果是否可以接受？
4、每天关注生活中值得感恩的事情
I：克服负面思维，转向正面思维的方法。 因为长期使用片面负面的思维方式会使工作效率低下，也会使生活失去乐趣。 怎么...
读《精力管理》画的思维导图。
思维方面的“肌肉”该如何重塑，也就是我们常说的“为意志力充电”。通过正向思考变换思维频道，重塑你的思维通道。 一个...
精力管理的四个原则 原则一，全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源：体能、情感、思维和意志； 精力管理贯穿生活各...
来自享读绘《精力管理》视觉笔记 四个纬度管理精力：情感、思维、意志、体能
一、精力管理四原则 1、调动精力源，精力的四个来源体能、情感、思维、意志。我们需要从这四个方面来管控，让每个方面都...
tag：精力管理 见 全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源：体能，情感，思维和意志。——吉姆·洛尔、托尼·施瓦...
以前一直认为时间管理很重要，看了《精力管理》这本书后才知道，管理精力是高效、健康、快乐的关键，精力管理比时间管理更...
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精力管理，而非时间，才是高效表现的基础。四种精力源：体能、情感、思维、意志。四个原则：1、全情投入需要调动四种独立...
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