1.事件:今天心理咨询师考试,见到很多同修们
2.感受:开心,温暖,感动
3.想法:见到大家,就和回到小时候一样,一家人在一起
4.自己对自己的期待:
自己对别人的期待:
别人对自己的期待:
5.我的反应和应对:和大家聊天
6.我的模式:人来疯,见到哪个也都要聊聊,开心
7我的深层需要:爱
8.我做些什么可以满足我的深层需要:多连接
9.生命力:向上
1.事件:今天心理咨询师考试,见到很多同修们
2.感受:开心,温暖,感动
3.想法:见到大家,就和回到小时候一样,一家人在一起
4.自己对自己的期待:
自己对别人的期待:
别人对自己的期待:
5.我的反应和应对:和大家聊天
6.我的模式:人来疯,见到哪个也都要聊聊,开心
7我的深层需要:爱
8.我做些什么可以满足我的深层需要:多连接
9.生命力:向上
本文标题:20180323美妍觉察日记
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