来上瑜伽课的同事越来越少了。
由最初的人满为患到现在的寥寥无几,偌大的瑜伽教室里,只有我们这十几个人在坚持学习。
想当初,听说学校开瑜伽课,女同事们欢呼雀跃,组团买瑜伽垫瑜伽服,哪一个不都神采奕奕地对着镜子凹造型。
然而,学校工作确实是忙碌的,有时候确实会打断正常的瑜伽练习时间,我曾经就被迫中断了一两次。
什么原因让一大批对瑜伽心驰神往的女同事们默契地撤离?
我想,忙碌只是占很少一部分原因吧,而练习的苦,自身的懒,才是她们大面积缺席的重要缘由。
今天下午,放学后我一直在加班,一直鸡飞狗跳地忙到6点20,看一眼时间,离上瑜伽课还有20分钟!
赶紧刷脸下楼,冲进餐厅吃了口饭,然后跑回公寓换上衣服,再风一般赶去艺术楼的瑜伽房。
还是迟到了一会,我在门口深呼吸平静一下心跳,才悄悄从后面门进去。
其实昨天晚上我练的时候,浑身就哆嗦的厉害,中间隔了个小长假没练习,再做动作就肌肉酸痛了。
今晚,依然还是如此。
尽管老师说,生理期也可以练习,可是毕竟有点力不从心,感觉自己身体虚弱了很多似的。
做身体拉伸时,汗水顺着脸流,衣服也湿透了,腿和腰又累又疼,每一次老师说坚持三个数,数到三时我就累得哆嗦了。
一分一秒地忍着酸疼做动作,也有点怪自己,找什么罪受啊!跑跑步不就可以锻炼身体么?
但是消极情绪也就一闪而过,更多时候,我在给自己加油打气,再坚持一秒,就一秒。
看看比我大不了几岁的瑜伽老师,那身材那皮肤那气质,让人羡慕嫉妒呀!世上没有白吃的苦,咬牙坚持下去就好了。
今晚,等最难熬的“三,二,一”数完,老师轻声提示:“现在以最舒服的姿势身体放松…”那一刻,于身体简直就是最大的享受!
在最后的结课语里,瑜伽老师空灵的声音又一次响起:感谢自己付出的每一滴汗水,感谢自己的每一次坚持,感谢今天所有的相遇……今晚,我听得尤其入耳入心。
结束课,再次回到办公室,要把之前没做完的工作全部完成。于是,从8点,我又加班到了9点40才关灯走人。
回来洗漱完毕,躺下来,以最舒服的姿势,开始写今天的文字。
不知为什么,脑海里没有别的声音,只剩下里尔克的两句诗在不停地盘桓:
有何胜利可言?
挺住意味着一切。
就把这两句诗,送给辛辛苦苦练瑜伽的自己。
努力,挺住。
云南·洱海
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