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做一个情绪稳定的人

做一个情绪稳定的人

作者: Sally_Lee | 来源:发表于2023-12-01 22:00 被阅读0次

    将近年底,繁杂的事情一股脑儿地挤着来,难免会有情绪焦躁的时候。

    今天的我,就是一个例子。

    做过妈妈的人都知道,周末是妈妈们更忙碌的时候,恰好后天又有一个项目要结项汇报,材料也没有准备好,还要一边拿着电脑,一边到处送孩子上课,陪读的时候,因为还要听老师的要求,所以整个一个撕扯。

    回家转场的时候,孩子又在磨磨蹭蹭的,眼看上课的时间就快要到了,我真的一下没绷住,自己崩溃了,借着孩子拖拉的功夫,冲她发了脾气,那个时候觉得自己真的委屈。看发完脾气,看着坐在一旁默不作声的孩子,默默地抹眼泪,我才后悔万分。

    我了解女儿,她是理解我的,流眼泪一方面是被我的情绪吓到了,另一方面,她是心疼我的辛苦,把愧疚都算到自己头上。见我不再情绪化,她快速调整好自己的委屈,走到我的旁边,抱了抱我。

    我瞬间破防了,我告诫自己,以后一定要做一个情绪稳定的人,更不能把这些伤害带给自己最亲近的人,感谢你温暖我,我的姑娘~

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