小林今年读初三，他本来是一个阳光乐观的大男孩，爱笑，爱画画，爱运动……
可是进入初中以来，尤其是到初二初三这两年，却说自己像生活在黑暗当中，被压的喘不过气来……
他渐渐少了笑脸，在学校里也很消沉，觉得平时课余时间太少，学习压力又挺大，生活十分的沮丧，对自己的期望仿佛永远也不能实现。
各科老师都是在抢时间，在完成大量的作业后感觉的体力已经不多了。他再也没有时间做自己想做的事情了，他感觉自己越来越没自信了，他向父母求救，他们也只是说初三感觉有压力是正常的，熬过这个阶段就好了……
可是他越来越感觉生活无聊了，每天除了学习还是学习，除了作业还是作业……
他开始变得沉默寡言，开始在心里厌学，开始不愿意外出，不愿意和同学交往，他觉得自己仿佛置身于一个巨大的黑洞中，看不到一点光亮，被压的快要窒息……
小林代表着千千万万的中国青少年，他的内心独白很多孩子都有共鸣。
被“卷”坏的青少年一代
《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，我国青少年的抑郁检出率为24.6%。这只是被检测出来的，还有很多未参与检测的。
如今网络爆出青少年抑郁甚至自杀的新闻比比皆是！
我们的孩子怎么了，我们的教育怎么了？
以前从来不知道现在的孩子学习竟然这样卷，通过社交平台和周围家长朋友处得知的情况真是令我“大开眼界”。
众多家长诉说自家孩子在初中后作业都要做到很晚，天亮不久就要出发去学校，天黑才能回家，匆匆扒口饭，就要开始写作业，睡觉时都要11/12点钟了，第二天又要早起，睡眼惺忪的前往学校。
孩子的运动时间甚至是睡眠时间都被大量压榨，都要拿来学习，可是这样的学习，效率在哪里呢？长期睡眠不足会对一个人的身心健康造成极为严重的损害。
没有好身体，没有平和的情绪，孩子怎么能学习好呢？
马思诺需求层次论认为：吃喝拉撒睡是一个人最基本的需求。
现在的孩子吃得是预制菜各种科技与狠活，喝的是碳酸饮料，睡眠时间又不够，甚至我还看过某些地方的奇葩学校要求孩子上厕所都不能超过5分钟。
天哪，正值身体发育中的青少年连这些最基本的需求都无法被满足。他们怎么可能健康成长？长此以往，怎么可能不出问题？
不被主流价值观裹挟的父母才能拯救孩子
在一定要努力学习，一定要考上大学，一定要上985/211，将来毕业后一定要找个好工作，一定要多赚钱，一定要出人头地……在这些所谓的主流价值观的裹挟中，父母往往看不到孩子的内心需求，看不到孩子其实已经消耗太多了，看不到孩子内心滴血的求救声。
一位从教20多年多教师说过，现在的孩子在某些人眼里就是就是创造分数，创造业绩的机器啊……
孩子最大的依靠只有父母，可是还是有家长是没有觉知的，他们会想当然的认为学习苦点累点是正常的，是对孩子的历练，现在不吃学习的苦，将来就要吃生活的苦。现在刻苦学习是为了将来有更多选择的权利。
家长的这些想法对吗？单从理论上来说，是没错的。但是拜托，孩子不是统一标准量化下产品，每个孩子是不同的。
这种“刻苦努力”不是适合每一个孩子的。
如果你的孩子在这种高压下还能甘之如饴，精神百倍，状态满满，那没问题。不过这种孩子是少数的。
大部分的孩子会出现抗拒，失落等情形，甚至已经出现了身体或者心理相关的异常状况了。而这些有时是需要我们通过孩子的表面深入到他内心才能知道的。是需要我们为人父母者要有觉知要有同理心。
孩子连一个健康的身心都没有，拿什么去竞争？拿什么去奋斗？身心健康永远是第一位的。
孩子是来唤醒我们的
成长是每个人一生的功课，只有我们能真正觉察到自己的心绪，才会有力量和智慧去真正觉察关照到孩子，也才能真正接纳自己的孩子，不管他将来成为什么样子，都可以接受。
不被主流价值观所裹挟，在家庭这个空间里给予孩子真正的理解和包容，才有可能能让孩子远离内卷，才有可能让孩子活出创造性的人生。
这不容易，这也是为人父母者必经的成长之路。这是孩子对我们的一次警醒！帮助我们找到“回家的路”。
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