美文网首页
每日一省20171102(冲破舒适区)

每日一省20171102(冲破舒适区)

作者: 蜕变的林林 | 来源:发表于2017-11-02 09:20 被阅读13次

好吧,昨晚10点上床,给自己制定了早上起床以后所有活动的时间表。

其实我定好的是八点开始写文章,八点半开始收拾东西的。

但是因为起床比计划的迟了近一个小时,穿插了中间买书,吃饭,耽误了好久。

so,整体耽搁了。

anyway,写文就好好写吧。先不管时间了,反正后面我加快速度也就补回来了。


说感受。

六点闹钟响了,我混沌了一段时间,感觉似乎一切还在欣欣然中。

然后闭上眼睛,脑子里面过滤着我制定的计划的时间,盘算着各种可能性,告诉自己可以加快速度,弥补回来,然后还能把所有的活都干完,还能多睡会。

想着想着,睡着了,然后惊醒,一看时间,6点11分,于是把闹钟调到6点45,告诉自己,看优势计划和刷牙洗脸要不了一个小时,半个小时就ok了,运动我也要不了半个小时,15分钟就ok了。

就这样,做了个梦,梦到了暖和洋洋,暖暖跟我说洋洋越过越漂亮了,哈哈哈,还真是,特别逼真的梦。

然后被闹钟吵醒了。好吧,起床。

到7点半开始运动,其实我很不习惯那么早锻炼身体,but,那本《半年前的饮食塑造今天的你》里面说,运动20分钟以后,吃东西会很香。

神奇的是,我运动完以后,有了想大大的冲动,这应该算是身体的正常反应吧。之后就饿了。

锻炼的时候有一种体会,好像腰椎不太行,可能跟我平时坐太多了有关系,但是上班不坐着咋办呢。

再到吃早饭,皇甫说当当有活动,我就想起来昨天晚上大康同学买了6本书才116,我就下载了当当开始买呀,结果嘞。。。

我买的都是古典推荐的,偏偏古典推荐的,只有三本参加了活动。。。

再之后,我就坐在这里写文了。


话说,流水账记了这么多,说说感受吧。

1. 内心戏太多,早起那会,我的舒适区拼了老命的告诉我,别起来了,那些事情,你平时一着急也就干完了,睡会把,再睡一会。

然后我的勇敢告诉我,你自己制定好的计划,拼了命也得完成,再不舒服,也要起来。然后我又想到了那个词“痛之痛”,这会起床好痛,然后不起床,等会一堆事情更痛。

之后,我就起来了。。。

我想这个时间管理表还真的是很重要,一堆事情都写出来了,必须要去做的,然后就把自己逼起来了。

2. 运动以后再去吃饭的感觉其实蛮好的,这会我吃的好撑,但早上吃的多没个啥,我也蛮舒服。以后要让自己的身体适应这种生活。

3. 说真的,现在头有点晕晕的,生物钟真的没有怎么调整好,昨晚11点多关灯睡觉居然翻了大概十分钟才入眠,也是平时晚睡习惯养成了,一下子改不过来,好在,我比较脑子缺根筋,没那失眠的习惯,没想太多,整会就睡着了。

反正,早起感觉还蛮不错,尤其是买了一堆书,哈哈哈。

一句话,坚持下去才算胜利。

以上。

相关文章

  • 每日一省20171102(冲破舒适区)

    好吧,昨晚10点上床,给自己制定了早上起床以后所有活动的时间表。 其实我定好的是八点开始写文章,八点半开始收拾东西...

  • 【你成坚持社群】 7/21 今日份“柠檬精🍋”上线

    要试着挑战自己的舒适区,“每日一省”

  • 冲破舒适区

    我想在最短的时间内获得最大的进步,我想了很久,什么方式可以让自己的进步速度变快了! 从我的生活习惯入手是最为简单的...

  • 冲破舒适区之篮球篇

    篮球是我最喜欢的运动之一,感觉现在球技越来越差了! 篮球我并不厉害,但我热爱,但是我一直以我的防守为傲,我防守的方...

  • 冲破舒适区,努力向学习区迈进

    齐帆齐微课: 前两天刚刚结束的新教师读书汇报活动上,曹校长总结的时候说到这样一句话,大概意思就是看书就要看一个作者...

  • 冲破舒适区之篮球篇二

    当冲破舒适区成为我脑海中最常见到的词汇时; 我看到了现在的自己,过去的自己。 对未来的自己说:“很开心认识你。” ...

  • 冲破大学生的舒适区。

    舒适区这个名词对我们来说已不陌生,可我相信有很多人同原先的我一般,无法正确认知自己的舒适区。 一、 最近樊登读书会...

  • 跳出“舒适区”,这一跳有多远?

    作为一个年轻人,待久了的环境,习以为常的工作,总是渴望突破自己,冲破自己的舒适区,但这个舒适区跳出来,这一跳可没说...

  • 每日书:突破舒适区

    当我想要每一天都保持生长,时间仿佛总是不够用。 做任何事情,如果只是蜻蜓点水,就无法取得效果。保持强度,坚持不懈才...

  • 舒适区≠舒适

    早上听海贤老师谈到了舒适区,居然产生了豁然开朗的感觉,结合自己这段时间的经历,有一种打通的感觉。 海贤老师讲到舒适...

网友评论

      本文标题:每日一省20171102(冲破舒适区)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wkxopxtx.html