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每日一省20171102(冲破舒适区)

每日一省20171102(冲破舒适区)

作者: 蜕变的林林 | 来源:发表于2017-11-02 09:20 被阅读13次

    好吧,昨晚10点上床,给自己制定了早上起床以后所有活动的时间表。

    其实我定好的是八点开始写文章,八点半开始收拾东西的。

    但是因为起床比计划的迟了近一个小时,穿插了中间买书,吃饭,耽误了好久。

    so,整体耽搁了。

    anyway,写文就好好写吧。先不管时间了,反正后面我加快速度也就补回来了。


    说感受。

    六点闹钟响了,我混沌了一段时间,感觉似乎一切还在欣欣然中。

    然后闭上眼睛,脑子里面过滤着我制定的计划的时间,盘算着各种可能性,告诉自己可以加快速度,弥补回来,然后还能把所有的活都干完,还能多睡会。

    想着想着,睡着了,然后惊醒,一看时间,6点11分,于是把闹钟调到6点45,告诉自己,看优势计划和刷牙洗脸要不了一个小时,半个小时就ok了,运动我也要不了半个小时,15分钟就ok了。

    就这样,做了个梦,梦到了暖和洋洋,暖暖跟我说洋洋越过越漂亮了,哈哈哈,还真是,特别逼真的梦。

    然后被闹钟吵醒了。好吧,起床。

    到7点半开始运动,其实我很不习惯那么早锻炼身体,but,那本《半年前的饮食塑造今天的你》里面说,运动20分钟以后,吃东西会很香。

    神奇的是,我运动完以后,有了想大大的冲动,这应该算是身体的正常反应吧。之后就饿了。

    锻炼的时候有一种体会,好像腰椎不太行,可能跟我平时坐太多了有关系,但是上班不坐着咋办呢。

    再到吃早饭,皇甫说当当有活动,我就想起来昨天晚上大康同学买了6本书才116,我就下载了当当开始买呀,结果嘞。。。

    我买的都是古典推荐的,偏偏古典推荐的,只有三本参加了活动。。。

    再之后,我就坐在这里写文了。


    话说,流水账记了这么多,说说感受吧。

    1. 内心戏太多,早起那会,我的舒适区拼了老命的告诉我,别起来了,那些事情,你平时一着急也就干完了,睡会把,再睡一会。

    然后我的勇敢告诉我,你自己制定好的计划,拼了命也得完成,再不舒服,也要起来。然后我又想到了那个词“痛之痛”,这会起床好痛,然后不起床,等会一堆事情更痛。

    之后,我就起来了。。。

    我想这个时间管理表还真的是很重要,一堆事情都写出来了,必须要去做的,然后就把自己逼起来了。

    2. 运动以后再去吃饭的感觉其实蛮好的,这会我吃的好撑,但早上吃的多没个啥,我也蛮舒服。以后要让自己的身体适应这种生活。

    3. 说真的,现在头有点晕晕的,生物钟真的没有怎么调整好,昨晚11点多关灯睡觉居然翻了大概十分钟才入眠,也是平时晚睡习惯养成了,一下子改不过来,好在,我比较脑子缺根筋,没那失眠的习惯,没想太多,整会就睡着了。

    反正,早起感觉还蛮不错,尤其是买了一堆书,哈哈哈。

    一句话,坚持下去才算胜利。

    以上。

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