正月初七的中午，不知云躲去哪里聚会了，天蓝得如一面蓝玻璃。暖阳下，微风中，我和英华一同开启了手机摄像头。英姿俱佳，韶华正当时。一场舒适自在的教练对话就此拉开序幕。
这些天，一口气吃了很多山珍海味。吃的时候只觉味道很香，营养丰盛。到了身体里，并未完全消化。有的宝藏，卡在了嗓子眼。有的体量太大，胆汁供给不足。有的食物下肚好几天了，还浸泡在胃里。而小肠部位，还正在忙着一边研磨一边吸引精华一边去其糟粕。总之，身体想行动，心还在拖着点后腿，不想在不情愿的情况下被装上原本不属于自己的“飞毛腿”。今天和英华对话完，那些未被消化吸收的东西开始各归其位，整个能量重新正常流动了开来。
对话过程中，我多次提到了一个词“温度”，有几次情绪的闸门几近开启。这些被英华敏锐地捕捉到，并给了我反馈。
没错，我喜欢刚柔并济、犀利与温度并存的环境。我觉察到，我强调温度，是想与更多的人进行深度链接，渴望共同分享与一起成长，并获得归属感。
跟着与英华对话的继续推进，我领悟到，有时候好几种愿望可以不用放到同一个篮子里，因为满足自己愿望的人可能不在同一个地方。（写到这里我想到这些年的职业轨迹，其实正是如此！）
英华说，她本没有刻意求这方面，但在采访别人的过程中附加获得了这些。她的分享给我带来又一种视角，让我看到了人们在本自具足之外，因为主动还会有很多惊喜。
关于情绪流露，我向她反馈：一是因为身体的放松，情绪它自然而然就过来了；二是感动和感恩。
接下来我要做什么？我的答案是四件事：①写今天的对话日记；②约兴菊做年度规划梳理，并背诵该背的东西；③约100人练习教练辅导；④约50人练习1分钟和3分钟自我介绍。
问题解决得怎么样？98%。另外的2%当时看到是关于今天早上的事件产生的情绪。后来发现是大前天在美力群里产生的情绪（现在已经有了答案：找到自己的节奏，列出自己的行动清单，PDCA）
非常喜欢英华的这种教练对话方式。专业又不失人性的味道！
此刻，想对她说：在你朝目标持续努力的路上，你肯定会遇到更真实更出色的自己！奥利给！
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