为什么睡觉能治病

1、21-23点免疫系统排毒，此段时间应安静或听音乐 。

2、23-1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

3、1-3点，胆的排毒，需在熟睡中进行。

4、3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

5、5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

6、7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。

7、22-4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！！