今天写养的肩

有的人认为脖子后面有一坨肉，是自己胖的。唯一有点不舒服的，就是，穿衣服的时候，不太好看。

可是我要说的是——别把富贵包不当一回事儿。

颈椎后面的这一坨肉它不是肥，而是堵塞。

它严重影响了脑供血，会引起头晕、头痛、恶心、记忆力减退等症状，更有甚者还会引起高血脂，脂肪肝，高血压，心脏病以及脑血管等疾病。

肩颈的结构：颈椎有七节，神经连接头面部。

颈椎是脊柱当中最容易受伤，最没有安全感的地方。颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应到头部的主要通道。

今天写养的肩

养肩=养命。

颈椎，是大脑的一个总开关，上注于头部和面部的血液，都要经过肩颈。

中医认为，调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅通的话，血液中的毒素会堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

脑后堆肉，会增加肩颈肌肉的张力，长时间保持此种体态，会导致肩颈酸痛、背部酸涨、手脚发麻等症状。

还可能引起胸闷、心慌、失眠、心律不齐、血压升高等疾病。

肩颈堵塞会引起头面部血液循环不畅，导致面部晦暗，没有光泽、肤色不均、皮肤松驰与实际年龄不符。

有倦容、抵抗力差、皮肤易过敏，易留色素印，长斑等。

会有头晕、头痛、偏头痛、记忆力减退等症状，也有人会有睡眠质量变差等症状，容易多梦、易醒，难以入睡。

什么样的症状是肩颈阻塞呢？

肩颈部，用手按上去就会痛感，有酸涨感（肌肉又痛又硬是劳损，骨头痛是增生），肩胛骨缝痛，经常四肢，手脚麻木。

性情上容易，心理敏感、易怒、不自信、多疑。

颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时也会引发内分泌失调，腰酸背痛腿脚无力等。

如何解决脑后的肉肉的问题？

自己是不方便操作的，需要到美容院，让专业的美容师，先把后背膀胱经的经络打通，在用刮痧、按摩、拔罐儿等手法进行调理。

我们长富贵包的这个位置，也是人体非常重要的大椎穴。

大椎穴是一个十字路口，会堵塞七条经络，膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。如果大椎穴瘀堵就会导致，大小脑空氧、空血状态，气血不能上到头部。而

引起头晕、头痛、失眠、健忘、脱发等病症。

大椎穴瘀堵还会造成，左右肩周血脉不通，容易引发脑血栓、脑梗、肩周炎，手麻，肩胛劳损等。

人体的衰老，是从肩颈的衰老开始的，肩颈是毒素最容易堆积的地方，是治病的关键，万病之源源于血，百病之源由于气。

中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

所以，要想从根本上解决肩颈的问题，就要立刻——疏通经络。

肩颈保养有什么作用？

可以活血化瘀，袪风散寒、疏通经脉，缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎，和颈椎病变。还可以改善头晕，头疼，大脑供养不足，睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。

做完肩颈保养后为何忌马上洗澡？

因为肩颈理疗有行气活血、促进血液循环的作用，当然人体血液循环较快的时候，是不宜冲凉，引起身体不适。

引起肩颈疾病的几项原因。

1.夏天贪图享受，全天空调。

2.夜晚娱乐繁多，睡眠时间少，睡眠姿势不正确。

3.动动少，长久保持一个姿势，是肩周、颈椎问题最普遍的病因之一。

4.习惯性的背单肩包。

5.手提包过重。

6.手机低头族。