一辟谷第7天，减重12.4斤，离目标13斤尚差0.6斤，但依然很开心，收获颇多：
1、减了肥，学习了内功心法。
2、还认识了几个很好的师哥师姐们，处得非常愉快，还有宝藏美师姐同室共处，她对内功心法的领悟力让人欣佩，虽然我们是不同类型的性格，但本质上却是一类人，又多一个志同道合的姐妹[拥抱][玫瑰]。
3、气攻病灶处，在后三天的辟谷中特别困，直指平时熬夜带来的危害，拟从此调整生活习惯，养生养命。
4、观照内心。
5、减肥其实是次要的，辟谷排毒才是最重要的
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十一点了，师父要求九点半睡，又违规了，暂不写了，以后有时间详细写。
摩西脑图连续打卡第125天。
晚安，友友们[玫瑰][拥抱][拥抱]
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