一：事件 看到一视频——婆婆照看远嫁的媳妇
二：应对 一致型
三：感受 感动
四：想法
看到视频的婆婆，就自然想到了我的婆婆。这几年每每我生病老公不在家，婆婆都是跑前跑后问这问那。盼着我快点好起来。
多年前，的确公婆给我很多不公平的待遇——他们蜷缩在自己狭小的空间里，他们几乎没上过学，他们无知愚昧，用他们的认知伤害了我。
公公去世后，我和婆婆聊过无数次，婆婆也变了很多。并且也开始真心的关心我。主要是我面对婆婆的“爱的呼唤”自己内心不足给不到，所以就抗拒。
五：期待
我对别人的：认清我是一个没有力量的人
别人对我的：有力量
自己对自己的：有力量
六：我的模式
总觉得自己是弱者是受苦的
七：我的深层需求
爱与被爱，接纳与被接纳，尊重与被尊重
八：做什么满足我的深层需求
疗愈，数算恩典
九：生命力
我是内心有爱的人，我是一个有力量的人。
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