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拾画|图卡054 二期修炼营复盘

拾画|图卡054 二期修炼营复盘

作者: 拾画2022 | 来源:发表于2020-07-01 23:55 被阅读0次

二期共修营结束已几天,没来得及复盘,或者更深层的原因是自己不习惯复盘。

回想一期复盘,提出的better,在这一期没能修正。比如说,强化写作能力,这一期为了能更轻松、顺利完成打卡日更,降低写作的要求,没有像一期那般下“笨功夫”,si磕写作模板,即使没有,也要逼自己憋出点东西。显然,这21天的任务完成了,质量不如愿。

另一点,也是自己每次强调的互动,即便上一次复盘计划下一次如何如何做,仍没法改变互动过少的现象。我想,也许我需要学习一些关于微信,或者消息管理等的实用指南。今天从深层次剖析,根源大概是深藏的闭塞,以及其它心理原因。逐渐开放自己,强行扩大自己的容纳圈,是一种方法。

这一次二期的复盘总结,除了自己的,还有营长和shasha老师的总结分享。

营长三点分享:选定有价值的事去做;有节奏、舒服得去做;照顾好身边的人。自去年10月接触图言卡语团队以来,我所知的,每次课程、活动shasha老师都会做一次复盘总结。不是每次都参与其中,但参与了必有收获。

日签汇聚大能量、小行为成就大系统、新的体验成就新的开始,都能上我启发,积聚自己的能量。

shasha老师还分享了学习设计模式,这是纯纯的干货。如何搭建一个学习系统,让自己在没有动力的时候能继续、持续学习?

有四种方式,一是因果链,越学习越快乐,注意要注重学习的内容、质量;二是增强回路,通过获得外部反馈,获得内心满足,让自己越学越想学;三是调节回路,大脑中理智与非理性的思想在斗争;四是滞后效应,我们都想及时获得反馈,但是学习并非立竿见影的事,需要长时间才能看到丰厚的回报。

一、二期完成了《穿透式学习》套卡,三期希望能有机会共创《超级工作法72讲》

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