1 Last In First Out
护士的工作性质太习惯立即处理当下发生的事情,所以平日总要提醒自己,记住今天最重要的事情,做完这个才能处理别的。
2 烂笔头
一方面很羡慕记忆力好的人,一方面又听说大脑是用来工作的不是用来记忆的。为了不屈服于本能、坚持完成番茄钟,可以把灵光一现的事情写下来,等到番茄钟结束再做处理。
3 养番茄
如果很容易分心,就从最小5分钟的番茄钟开始一点点增加。我现在能做到25分钟的番茄钟不分心,45-60分钟偶尔会出现分心。
4 计划外
如果多出很多计划外需要做的事情,说明工作开始的计划有问题,考虑的不够全面。
5 预估
刚开始最容易受到打击就是因为预估做不好,因为经验不足,常常高估自己的能力,预设的番茄钟不够,造成任务拖延。
6 量化
作者给出的预估和统计方法非常具体,通过记录可以计算出预估误差。
7 原版
其实一直以来都是大概了解番茄钟的意义和用法,并没有完全按照作者详细的原版方法使用,有一些问题明明是可以避免的。
8 节奏
适当的节奏并不是枯燥教条像监狱放风一样的生活。节奏就是由很多习惯组成,省心省力。
9 理想的番茄钟
虽然在用Forest种树,但是几次升级之后毛病出来了,最烦人的就是到点没有闹钟提示了。我希望番茄钟能有倒计时,最后5分钟提醒一次,这样能更好得掌握工作进度。
10 原始vsApp
番茄钟的app五花八门,大家喜欢用app大都是觉得数据统计方便。不过看作者用三个清单做统计也并不麻烦。
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