所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
谁也没想到，突如其来的疫情竟掀了所有人的老底。终于迎来了长长的假期，家里有wifi、有手机、有食物，温度正舒适，等来的却是失控的生活。。。
一、我是谁
你的一天是不是这样度过：中午12点拖着昨晚的疲惫起床，寻摸点不怎么健康的食物当早餐（也许该叫午餐）；吃完饭躺沙发上刷刷手机，看看今天新增了多少病例，为那些不幸的人叹息然后感叹活着真好，葛优躺真的很舒服，不知不觉一下午过去了；想着运动一下，可拿出瑜伽垫却怎么也动不起来，想想还是放弃吧；然后准备一天的正餐，晚饭很丰盛，你食欲大开，想着等疫情过去一定每天运动，于是心安理得的吃下了许多；吃完饭躺床上开始刷剧，开始想看的美剧也慢慢变成了无脑剧和综艺，手机很好玩，看看直播逛逛淘宝，不经意已经过半夜了，这一天真的很巴适。
想通过假期从丑小鸭变成白天鹅，可买来运动的器械早已落了灰；报了网课却早已忘了签到；想看的书也遗忘在角落里。是什么让我们热血澎湃的梦想终究蒙上了灰尘？
更多的人开始焦虑，只靠工资生活的人现在只能透支信用卡了；年前辞职还信心满满的人也开始害怕了；做生意的人担心现金流马上就撑不住了；体制内的人默默庆幸自己选择了安稳；可沉重的贷款、孩子的教育、父母的养老压的人喘不上气来。
二、想过的人生
这是个信息爆炸的时代，我们能很轻松的了解到别人的生活，无意之间我们的心灵也受到了无数次冲击。
羡慕彭于晏从一个小胖子变成八块腹肌的男神；羡慕袁姗姗通过健身从招黑体质变成励志女王；羡慕胡歌可以放着明星不当去国外读书深造；羡慕钟老先生80多岁仍然是全中国防疫的定海神针。
我们会羡慕很多人的生活，唯独不会羡慕自己的生活，可谁又不是一点一点坚持着，才变成了别人眼中欣赏的对象。
三、为了理想的生活逼自己一把
从今天起，做一个努力的人。人需要学会做加法也要学会做减法，在提高自己前不妨先排除干扰，做一次减法。
最近极简主义非常流行，极简不单单是物质的极简，也是心灵的极简，而二者又相辅相成。物质上的极简可以净化心灵，帮助我们聚焦；而心灵的极简又会帮助抵抗物质上的冲击。
给自己收拾出一方干净的学习天地。
把无用的，以前舍不得扔的东西统统打包准备卖废品。
未读的书摆上架子，已读的书按照值得读和不值得读分类，值得读的摆上小书架，不值得读的通过“多抓鱼”回收。
以前有一个旧书架，非常不稳，于是改造成了三个小书架；用旧衣物做了一个懒人沙发，铺上地毯当读书角。
做完减法要做加法了，利用OKR工作法给自己定了季度目标，想清楚自己想要的究竟是什么。列出一周为完成目标急需做的几件事，挂在醒目的地方；并在本周结束时进行复盘，以此让自己能够聚焦，分清主次。
极简加OKR会产生怎样的化学效果，欢迎关注公众号渡人者说，还有每周的周记复盘等着你。
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